فوائد زيت جوز الهند للجسم، زيت جوز الهند و الذي يتم استخراجه من نبات جوز الهند الذي يعد أحد أنواع النباتات من الفصيلة النخلية والتي تنمو في بعض المناطق و الدول و منها الهند و سيلان و الخليج العربي و غيرها، و لهذا النبات العديد من الفوائد الصحية الكبيرة و الاستخدامات الجمالية العديدة، حيث أثبتت الكثير من الدراسات التي تم إجراؤها على أن الأشخاص الذين يسكنون في المناطق التي ينمو بها هذا النبات و يتناوله بصورة دائمة و على نحو مستمر الأكثر حظاً بسبب الفوائد الصحية العظيمة التي يحتوي عليها، و من خلال المقالة التالية نتعرف على فوائد زيت جوز الهند للجسم.
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي انتشر استعمالها بكثرة في الآونة الأخيرة وشهدت زيادة كبيرة في المبيعات، وقد بدأ استخدام هذا الزيت في الطبخ والتجميل وعلاج بعض الأمراض والتي منها مرض الزها يمر، إلا أن العديد من المنظمات والجمعيات العالية حذرت من زيادة استهلاك هذا الزيت نظرا لأنه يحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
فوائد زيت جوز الهند للجسم
لزيت جوز الهند العديد من الفوائد الصحية الهامة التي تعود على الجسم و التي يمكن ذكرها على النحو التالي:
يعمل زيت جوز الهند على تعزيز الوظائف المختلفة للمخ و يقاوم الاضطرابات التي قد تتعرض لها كما هو الحال في مرض الزهايمر الذي يعد من الأمراض الشائعة التي تصيب كبار السن على وجه الخصوص، و الذي ينتج نتيجة عدم قدرة الخلايا الدماغية على استهلاك جزئيات سكر الجلو كوز الذي يعد الوقود الأساسي لتشغيل المخ، الأمر الذي يؤدى إلى وجود صعوبات كبيرة في التفكير و الإدراك، حيث يقوم هذا الزيت بإنتاج الكيتونات التي يمكن استغلالها كمصدر بديل للطاقة التي يمكن لخلايا المخ استهلاكها، مما يساعد في النهاية على التقليل من أعراض هذا المرض و تنشيط الخلايا الدماغية.
يساعد زيت جوز الهند في الوقاية من أمراض القلب المختلفة كما أنه يعزز من صحة القلب لما يتسم به من خصائص هامة بجزيئاته الدهنية التي تحسن من صحة القلب و الشرايين و الأوعية الدموية، و ذلك من خلال خفض مستويات الكولستيرول و رفع مستويات الكوليسترول الجيد في الدم، كما أنه يعمل على تدعيم وظيفة عوامل تخثر الدم و التحسين من عمل مضادات الأكسدة مما يقلل في النهاية من خطر الإصابة بأمراض القلب و الجلطات و تصلب الشرايين و غيرها من الأمراض الأخرى الشائعة.
من فوائد زيت جوز الهند للجسم أيضاً، أنه يعمل على حرق دهون الجسم و التخلص من الوزن الزائد، حيث يزيد من سرعة و كفاءة معدلات استهلاك الطاقة في الجسم، مما يؤدى إلى تعزيز عمليات الأيض المختلفة و حرق الدهون، و قد أثبتت العديد من الدراسات و الأبحاث العلمية قدرة زيت جوز الهند على سد الشهية و تقليل الشعور بالجوع مما يعنى استهلاكاً أقل للسعرات الحرارية على مدار اليوم، و بالتالي خسارة الوزن و حرق الدهون الزائدة في الجسم وخاصةً في منطقة الخصر مقارنة بغيره من أنواع الزيت الأخرى و التي منها زيت الصويا و غيرها.
فوائد زيت جوز الهند للجسم الخارقة
- يساعد في تحسين وظيفة الغدة الدرقية.
- يعمل على الوقاية من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
- يمنع نمو الفطريات و الطفيليات المسببة لعسر الهضم.
- الوقاية من مشاكل القولون العصبي.
- يفيد في علاج الجروح و الخدوش.
- تسريع عملية الشفاء و إصلاح الأنسجة التالفة.
