نصائح لغذاء متكامل اثناء فترة الحمل 

نصائح لغذاء متكامل اثناء فترة الحمل  فترة الحمل تهتم كل سيدة حامل بغذائها وبالعناصر الغذائية التي تدخل إلى جنينها حيث أن تكوين الطفل في تلك الفترة هو مسئوليتها، وعلى الرغم من صعوبة الفترات الأولى من الحمل من حيث رفض أنواع كثيرة من الطعام وعدم القدرة على تناول كافة العناصر بل والشعور بالقيء والغثيان بشكل مستمر …

نصائح لغذاء متكامل اثناء فترة الحمل  قراءة المزيد »