قياس كتلة الجسم

حساب كتلة الجسم والوزن المثالي

 حساب كتلة الجسم والوزن المثالي  حساب كتلة الجسم والوزن المثالي كل منا يحلم بالوصول للوزن المثالي وتبحث الكثير من النساء عن أفضل طريقة تمكنها من الوصول للرشاقة وكيفية المحافظة على الوزن الحالي، إذا كان سليم ولذلك تقوم بإتباع بعض الأنظمة الغذائية والعادات الصحية الخاطئة التي تضرها في كثير من الحالات وفي بعض الحالات الأخرى قد …

حساب كتلة الجسم والوزن المثالي قراءة المزيد »

كيفية حساب كتلة الجسم للاطفال

حساب كتلة الجسم للأطفال حساب كتلة الجسم تهتم كل أم بصحة طفلها وكيف يمكن أن يكون في أفضل حال ويتمتع بالعافية وتبتعد عنه الأمراض قدر الإمكان، ولذلك تظل متبعه تلك النصائح التي يتلوها عليها الطبيب الخاص بطفلها وكيف يمكن أن يكون وزنه متوافق مع المرحلة العمرية التي يمر بها وما هو الغذاء المناسب لكل مرحلة …

كيفية حساب كتلة الجسم للاطفال قراءة المزيد »

الجسم المثالي

تعرفي على مواصفات الجسم المثالي للمراة

تعرفي على مواصفات الجسم المثالي للمراة إن الجسم المثالي والحصول عليه من أهم ما يشغل بال الكثير من السيدات، فكل سيدة تحلم بأن تتمتع بجسم مثالي ورشيق حتى تظهر في مظهر جذاب ومتناسق، وتختلف مواصفات الجسم المثالي من امرأة لأخرى وذلك حسب طولها وشكل جسمها. فالكثير من السيدات تسعى لمعرفة مواصفات الجسم المثالي، ولكن ليس …

تعرفي على مواصفات الجسم المثالي للمراة قراءة المزيد »

احسب وزنك المثالي وتعرف علي رجيم اللقيمات

احسب وزنك المثالي وتعرف علي رجيم اللقيمات احسب وزنك المثالي بطريقة بسيطة سوف نقدمها لك في هذا المقال، فكل منا يسعى إلى أن يتمتع بجسم مثالي ورشيق حتى يظهر في مظهر صحي وجميل، بالإضافة إلى أن زيادة الوزن تؤثر تأثيراً سلبياً على الصحة الداخلية للجسم وذلك لأن الوزن الزائد قد يتسبب في العديد من الأمراض. …

احسب وزنك المثالي وتعرف علي رجيم اللقيمات قراءة المزيد »

الوزن المثالي حسب الطول

الوزن المثالي حسب الطول في سن المراهقة

الوزن المثالي حسب الطول الوزن المثالي حسب الطول إن معرفة الوزن المثالي هو ما يسعى إلى معرفته الكثيرون في مرحلة المراهقة، وذلك لأن هذه المرحلة تحمل تغيرات من كافة النواحي على المراهقين، والحصول على جسم رشيق يشغل بال الكثيرين منهم خاصة الفتيات، فهذه المرحلة ترغب فيها الفتيات في الظهور بمظهر جيد. لذلك فإن زيادة الوزن …

الوزن المثالي حسب الطول في سن المراهقة قراءة المزيد »

قياس الوزن المثالي

قياس الوزن المثالي وكيفية الوصول إليه

قياس الوزن المثالي كلنا نرغب في الحصول على الوزن المثالي للتمتع بصحة ورشاقة و مظهر جذاب، فالجسم المثالي يعمل على زيادة كفاءة الجسم و زيادة الوقاية من الأمراض القلبية و مرض السكري. و نظراً لاختلاف شكل وطول وحجم وكتلة الأجسام التي تختلف من فرد لآخر، فبذلك يختلف أيضا الوزن المثالي لكل إنسان. طريقة قياس الوزن …

قياس الوزن المثالي وكيفية الوصول إليه قراءة المزيد »