لانش بوكس الطعام من الضروريات و الأساسيات مع دخول العام الدراسي الجديد، ولا يقتصر وجودها مع الطلاب فقط بل يشمل اقتنائها لكلا من الطلاب و الموظفين و الأطفال، و هذه العبوة البلاستيكية تحتاج إلى درجة عناية عالية جداً، و عدم الاهتمام بنظافتها يؤدي إلى أمراض كثيرة و خطيرة، حيث يتم وضع الطعام بها بصورة مباشرة بدون عازل حماية.
طريقة تنظيف لانش بوكس الطعام
لانش بوكس
- قومي بإزالة محتويات علبة الطعام قبل البدء في التنظيف.
- ضعي في إناء مقدار من سائل التنظيف و ماء دافئ.
- قومي بنقع عبوة الطعام في خليط الماء و سائل التنظيف لمدة ساعة تقريباً لإزالة بقايا الطعام الملتصقة بها.
- قومي بتنظيفه بقطعة إسفنجية بها سائل تنظيف.
- اغسلي اللانش بوكس جيداً حتي يصبح نظيف تماماً من أي مسحوق تنظيف و ذلك بعد التأكد من غسله جيداً.
- لضمان نظافته استخدمي عصير الليمون مع الماء و يتم نقع لانش بوكس الطعام فيه لمدة ثلاثة ساعات.
- بعد مرور الثلاث ساعات قومي بغسل اللانش بوكس جيداً بالصابون للتخلص من رائحة الليمون ثم قومي بتنظيفه بماء فقط عدة مرات.
- لزيادة التأكد من نظافة لانش بوكس يمكنك استخدام ماء مع بيكربونات الصوديوم و يتم غسل لانش بوكس الطعام به جيداً، ثم تنظيفه بالماء بعد ذلك.
- أخيراً قومي بتعقيم عبوة الطعام باستخدام قليل من الخل المخفف بالماء.
- استعملي فوطة قطنية و قومي بتجفيف اللانش بوكس جيداً.
- ضعي في عبوة اللانش بوكس مقدار ملعقة من بيكربونات الصوديوم و احكمي إغلاقه جيداً و اتركيه لحين الحاجة إليه في صباح اليوم التالي.
- عندما يحين وقت استعماله فقط قومي بتنظيفه تماماً من حبيبات كربونات الصوديوم و ذلك بالماء النقي ثم قومي بتجفيفه وضعي فيه الطعام بعد ذلك.
أفكار رائعة لتجهيز لانش بوكس الأطفال
لانش بوكس
يجب أن يشمل لانش بوكس الأطفال على جميع العناصر الغذائية من بروتينات و فواكه و نشويات، فهذا الأمر مهم و مفيد لصحة أبناءك، و سنتناول أفكار عديدة تساعدك على تجهيز لانش بوكس مختلف و متنوع لأطفالك بأفكار مميزة:
- توست + 2 بيض مسلوق + برتقالة + عبوة عصير
- ميني بيتزا + زبادي + تفاحة + شرائح فلفل ألوان
- خبز فينو + جبنه كيري + قطع طماطم + عبوة لبن بالشيكولاتة
- عيش تورتيلا + شاورما + شرائح خيار + فيشار
- خبز + بطاطس محمرة + جزر + كيك
- بسكويت + عصير + خبز كيزر + جبنه رومي
- خبز فينو + بانية + شرائح خيار + جوافه
- قطعة مكرونة بشاميل + كفتة + عبوة عصير + كمثرى
- باتية + بسكويت + عبوة لبن بالفواكه + موز
- بان كيك + ناجتس + طماطم تشيري + يوسفي
- خبز فينو + برجر + خس + زبادو + عنب
و تستطيعي في نهاية كل يوم مناقشة أطفالك في قائمة طعام الغد و تقدمي لهم أفكار عديدة متنوعة يقوموا هم بإختيارها بأنفسهم.