فائدة زيت الزيتون الصحية والجمالية

فائدة زيت الزيتون لا يخفى علينا جميعاً أن زيت الزيتون له العديد من الفوائد لصحة الإنسان ، سواء على المستوى الصحي أو المستوى الجمالي لكي عزيزتي المرأة ، لذا سنستعرض معاً فوائد زيت الزيتون.

فائدة زيت الزيتون
فائدة زيت الزيتون

فائدة زيت الزيتون على المستوى الصحي

1- هناك دراسات حديثة تتجه إلى القول بأن زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية خصوصا سرطان الثدي ، من خلال احتوائه على عنصر يسمى أوليوكانثال الذي يقتل الخلايا السرطانية .

2- يقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية .

3- يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكر .

4- يسهل زيت الزيتون عمل المعدة وحركة الأمعاء فيساعد في تخفيف الإمساك .

5- يساعد على امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات .

6- يساعد زيت الزيتون في خفض ضغط الدم ، لذا يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع الانتباه من تناول زيت الزيتون بكثرة .

7- يساعد زيت الزيتون على تقوية العظام ، خصوصا لمن يعانون من آلام و التهابات المفاصل و يمكن استخدامه كدهان على المنطقة المصابة ، أو دمجه مع الأطعمة وغيرها .

8- يساعد زيت الزيتون في تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان والزها يمر لما فيه من مواد غذائية وفيتامينات هامة ، لذا ينصح الأطباء به للطلاب يوميا ليساعدهم في الحفظ والتذكر .

9- يساعد في الحماية من أمراض القولون ، و أمراض المعدة كالحرقة ، و الانتفاخ .

10 – يساعد زيت الزيتون في علاج الاكتئاب و الحزن والعصبية بحسب ما أشارت له الدراسات الحديثة .

11- يساعد زيت الزيتون على زيادة إفراز الحيوانات المنوية .

فائدة زيت الزيتون للجمال والرشاقة

فائدة زيت الزيتون
فائدة زيت الزيتون

1- زيت الزيتون له فوائد عديدة للشعر وذلك منذ الأزل ، فهو يعمل على لمعان الشعر ونعومته وجماله ، لذا يعتبر هو كنز النساء الذي لا يفنى

2- يمكنك عزيزتي المرأة استخدام زيت الزيتون كمرطب للجلد و تأثير أشعة الشمس الضارة عليه .

3- له دور هام في علاج البشرة ، مما جعل خبراء التجميل يستخدمونه في تنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت .

4- زيت الزيتون يقوي الأظافر وينميها .

5- عنصر أساسي لمن يتبعون نظام غذائي فيساعدهم على خفض الوزن .

كل هذا جعل من زيت الزيتون عنصر أساسي علاجي جمالي فعال لا غنى عنه ، ولكن ينصح بعد تناول أكثر من ثلاث ملاعق حتى لا تنقلب الفوائد إلى أضرار

مشاركة المقال:

مدونة بوابات

بوابات المعرفة الحرفة

” هي مدونة متخصصة تسعى إلى تقديم محتوى ذو جودة عالية في مجموعة متنوعة من المجالات. نقدم فواتير فريدة تستكشف أحدث التطورات في عالم التكنولوجيا، وتقدم رحلات أدبية في تاريخ الأدب العربي، وتلقي الضوء على قضايا متنوعة من العلوم إلى الفنون.

المقالات الحديثة

  • All Post
  • الرياضة
  • الصحة
  • العناية بالمنزل
  • المطبخ
  • المنوعات
  • النسائي
  • بوابات المعرفة المرئية
  • تفسير الأحلام
  • تفسير الرؤي والأحلام
  • تكنولوجيا
  • خطب ومقالات
  • زراعه
  • عروض
  • غير مصنف
  • قصص دينية
  • مكافحة البق
    •   Back
    • اخبار التكنولوجيا
    • البرامج
    • الجوال
    • الوسائط
    •   Back
    • المعجنات
    • المقبلات
    • اطباق سريعة
    • اطباق صحية
    • اطباق عالمية
    • الحلويات
    • الشوربات
    • العصائر
    •   Back
    • مبيدات زراعية
    • محاصيل زراعية
    • الأسمدة
    • ثقافة زراعية
    •   Back
    • الصحة النفسية
    • الطب البديل بالاعشاب
    • العجز و امراض الانجاب
    • العلاج الطبيعى
    • الوقاية من الامراض
    • الاسعافات الاولية
    • الامراض المختلفة
    • السمنة و النحافة
    •   Back
    • الصحة والرياضة
    • الالعاب الرياضية
    •   Back
    • تجارب وشخصيات
    • سياحة
    • مقالات متنوعة
    • البيئة
    • الحشرات و النباتات
    •   Back
    • ديكورات منزلية
    • موضة وازياء
    • الجمال
    • الحمل والولادة
    • الحياة الزوجية
    •   Back
    • تنظيف وتنظيم
    •   Back
    • عروض المنصورة
Edit Template

مقالات مميزة

مقالات هامة

بوابات

نحن نعتني بتقديم محتوى قيم يلهم ويثري المعرفة لديكم. من خلال فريقنا المتميز من الكتّاب والخبراء، نسعى لتقديم تجارب قراءة فريدة ومثيرة تلبي توقعاتكم. اكتشفوا معنا عوالم جديدة واستمتعوا بمغامرات المعرفة عبر بوابات.

 
 

اخر المقالات

  • All Post
  • الرياضة
  • الصحة
  • العناية بالمنزل
  • المطبخ
  • المنوعات
  • النسائي
  • بوابات المعرفة المرئية
  • تفسير الأحلام
  • تفسير الرؤي والأحلام
  • تكنولوجيا
  • خطب ومقالات
  • زراعه
  • عروض
  • غير مصنف
  • قصص دينية
  • مكافحة البق
    •   Back
    • اخبار التكنولوجيا
    • البرامج
    • الجوال
    • الوسائط
    •   Back
    • المعجنات
    • المقبلات
    • اطباق سريعة
    • اطباق صحية
    • اطباق عالمية
    • الحلويات
    • الشوربات
    • العصائر
    •   Back
    • مبيدات زراعية
    • محاصيل زراعية
    • الأسمدة
    • ثقافة زراعية
    •   Back
    • الصحة النفسية
    • الطب البديل بالاعشاب
    • العجز و امراض الانجاب
    • العلاج الطبيعى
    • الوقاية من الامراض
    • الاسعافات الاولية
    • الامراض المختلفة
    • السمنة و النحافة
    •   Back
    • الصحة والرياضة
    • الالعاب الرياضية
    •   Back
    • تجارب وشخصيات
    • سياحة
    • مقالات متنوعة
    • البيئة
    • الحشرات و النباتات
    •   Back
    • ديكورات منزلية
    • موضة وازياء
    • الجمال
    • الحمل والولادة
    • الحياة الزوجية
    •   Back
    • تنظيف وتنظيم
    •   Back
    • عروض المنصورة