تعرفي علي سر جمال البشرة

تعرفي علي سر جمال البشرة، لا شك أن الجمال هو السر الذي تسعى كل سيدة للحصول عليه، وبالرغم من اختلاف معايير الجمال من دولة لآخري ومن أمراءة لأخرى، إلا أن هناك بعض الصفات الجمالية المشتركة والتي تتميز بها النساء وتشتهر بها، وفى الفترة الأخيرة اتجهت الكثير من السيدات للمنتجات والوصفات الطبيعية والذي أطلق عليه خبراء التجميل العودة إلى الطبيعة وسوف نتعرف سويا على أسرار جمال البشرة من بلدان العالم المختلفة.

أسرار جمال البشرة من مختلف أنحاء العالم

• فرنسا

تعتمد النساء هناك على كمادات المياه الساخنة والباردة وآلتي تعمل على تحفيز الدورة الدموية والحصول على بشرة صحية ومشرقة، هذا إلى جانب عصير الليمون الذي يعمل على الحد من التهابات الوجه والتخلص من العديد من المشاكل الموجودة به ومنها حب الشباب.

• تشيلي

تعتمد النساء هناك على العنب الأحمر حيث يقومون بتحضير معجون منه ووضعه على البشرة للحصول على بشرة أكثر إشراقا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة به.

• السويد

تعتمد النساء هناك على الطعام الصحي ويحرصون على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وبخاصة الأسماك وثمر التوت.

• اليابان

والذين يعتمدون على ماء الأزر الذي يلعب دورا كبيرا في تنظيف الوجه ويجعل ملمس الجلد اكثر نعومة وجمالا.

• البرازيل

تعتمد النساء هناك على عصير الجزر والذي يعد من العلاجات الفعالة للتخلص من الكثير من مشاكل البشرة ومنها البثور وحب الشباب.

• إسبانيا

والتي تعتمد على البطاطس للتخلص من الهالات السوداء الموجودة تحت العين وإعطاء البشرة حيوية ونضارة.

• تركيا

والتي تعتمد على قناع ثمرة السفرجل التي تعتبر الحل المثالي للتخلص من كافة مشاكل البشرة وبخاصة البشرة الدهنية.

• روسيا

والتي تعتمد على دقيق الشوفان والذي يساعد على تطهير البشرة وتقليص المسامات الموجودة بها.

أهم أسباب جمال البشرة

هناك مجموعة من الأسباب المسئولة عن جمال البشرة والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:

• الاسترخاء، والذي يعد أحد أسباب الجمال الحقيقي ليس للبشرة فقط وإنما أيضا في التصرفات والحركات، وهذا الاسترخاء يأتي من صلاة خاشعة مع رب العالمين، فالحفاظ على الصلاة في أوقاتها من أهم أسباب الاسترخاء.
• نقاء السريرة، والرضا، فالشعور بالرضا يبعث في نفس الإنسان الارتياح والسكنية وهذا ما ينعكس على ملامح وجهه، ومن ثم الجمال في الدنيا.
• عدم القلق، حيث يجب الابتعاد عن كافة الاضطرابات ومصادر القلق والتوتر لان ذلك ينعكس سلبيا على البشرة ويؤدى إلى فقدان جمالها وحيويتها.
• الثقة بالنفس، والتي تعد جمال من نوع خاص لأنه يتميز بالجاذبية.
• ممارسة الرياضة بصورة منتظمة لما للرياضة من فوائد متعددة تعود على الجسم بصفة عامة.
• أطعمة الجمال، والتي منها العسل الأسود والعدس والبازلاء والكبدة والرمان والسبانخ فضلا عن الخضروات والفواكه الطازجة  وغيرها من الأغذية الأخري التي يجب تناولها باستمرار.

عوامل وأسباب جمال البشرة المتعددة

• ترطيب البشرة، والذي يعد من اهم أسباب جمال البشرة، لأنه يحافظ على مرونتها وحيويتها ويجعلها أكثر نضارة.
• ماسكات البشرة المتعددة، حيث يجب الحرص على عمل ماسكات للبشرة أسبوعيا ومن أفضل هذه الماسكات ماسك بياض البيض والعسل والذي تعتمد عليه أغلب النساء نظرا لنتائجه الفعالة والسريعة.
• عمل تمارين لعضلان الوجه، وذلك باستخدام أطراف الأصابع وتدليك البشرة بحركات دائرية لمدة عشرة دقائق يوميا.
• استخدام كريم مرطب نهاري وليلى للحصول على ترطيب مضاعف وعناية فائقة.
• تناول الماء بكثرة بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومية مع ضرورة الاهتمام بالتغذية الصحية.
• الحرص على النوم لفترة زمنية كافية خلال ساعات الليل.