لانش بوكس الطعام من الضروريات و الأساسيات مع دخول العام الدراسي الجديد، ولا يقتصر وجودها مع الطلاب فقط بل يشمل اقتنائها لكلا من الطلاب و الموظفين و الأطفال، و هذه العبوة البلاستيكية تحتاج إلى درجة عناية عالية جداً، و عدم الاهتمام بنظافتها يؤدي إلى أمراض كثيرة و خطيرة، حيث يتم وضع الطعام بها بصورة مباشرة بدون عازل حماية.
طريقة تنظيف لانش بوكس الطعام
- قومي بإزالة محتويات علبة الطعام قبل البدء في التنظيف.
- ضعي في إناء مقدار من سائل التنظيف و ماء دافئ.
- قومي بنقع عبوة الطعام في خليط الماء و سائل التنظيف لمدة ساعة تقريباً لإزالة بقايا الطعام الملتصقة بها.
- قومي بتنظيفه بقطعة إسفنجية بها سائل تنظيف.
- اغسلي اللانش بوكس جيداً حتي يصبح نظيف تماماً من أي مسحوق تنظيف و ذلك بعد التأكد من غسله جيداً.
- لضمان نظافته استخدمي عصير الليمون مع الماء و يتم نقع لانش بوكس الطعام فيه لمدة ثلاثة ساعات.
- بعد مرور الثلاث ساعات قومي بغسل اللانش بوكس جيداً بالصابون للتخلص من رائحة الليمون ثم قومي بتنظيفه بماء فقط عدة مرات.
- لزيادة التأكد من نظافة لانش بوكس يمكنك استخدام ماء مع بيكربونات الصوديوم و يتم غسل لانش بوكس الطعام به جيداً، ثم تنظيفه بالماء بعد ذلك.
- أخيراً قومي بتعقيم عبوة الطعام باستخدام قليل من الخل المخفف بالماء.
- استعملي فوطة قطنية و قومي بتجفيف اللانش بوكس جيداً.
- ضعي في عبوة اللانش بوكس مقدار ملعقة من بيكربونات الصوديوم و احكمي إغلاقه جيداً و اتركيه لحين الحاجة إليه في صباح اليوم التالي.
- عندما يحين وقت استعماله فقط قومي بتنظيفه تماماً من حبيبات كربونات الصوديوم و ذلك بالماء النقي ثم قومي بتجفيفه وضعي فيه الطعام بعد ذلك.
أفكار رائعة لتجهيز لانش بوكس الأطفال
يجب أن يشمل لانش بوكس الأطفال على جميع العناصر الغذائية من بروتينات و فواكه و نشويات، فهذا الأمر مهم و مفيد لصحة أبناءك، و سنتناول أفكار عديدة تساعدك على تجهيز لانش بوكس مختلف و متنوع لأطفالك بأفكار مميزة:
- توست + 2 بيض مسلوق + برتقالة + عبوة عصير
- ميني بيتزا + زبادي + تفاحة + شرائح فلفل ألوان
- خبز فينو + جبنه كيري + قطع طماطم + عبوة لبن بالشيكولاتة
- عيش تورتيلا + شاورما + شرائح خيار + فيشار
- خبز + بطاطس محمرة + جزر + كيك
- بسكويت + عصير + خبز كيزر + جبنه رومي
- خبز فينو + بانية + شرائح خيار + جوافه
- قطعة مكرونة بشاميل + كفتة + عبوة عصير + كمثرى
- باتية + بسكويت + عبوة لبن بالفواكه + موز
- بان كيك + ناجتس + طماطم تشيري + يوسفي
- خبز فينو + برجر + خس + زبادو + عنب
و تستطيعي في نهاية كل يوم مناقشة أطفالك في قائمة طعام الغد و تقدمي لهم أفكار عديدة متنوعة يقوموا هم بإختيارها بأنفسهم.