فوائد زيت الزيتون للجسم حيث يحتوي على مواد فعالة للقضاء على الأمراض، هذا بخلاف ما يحتويه من عناصر غذائية و علاجية عالية، و فوائد زيت الزيتون للجسم كثيرة حيث أصبح الكثير يستخدمونه في العلاج و في بعض الوصفات للبشرة و الجسم و الذي بدوره يساعد على حماية البشرة من التجاعيد و الشيخوخة المبكرة، و أيضاً يحافظ على نضارة البشرة و شبابها و حيويتها، و يعمل على حمايتها من التشققات والخشونة.
فوائد زيت الزيتون للجسم منجم من الفوائد الصحية
خواص زيت الزيتون
من خواص زيت الزيتون أن قوامه ليس لزج، يتميز برائحة جميلة تساعد على استخدامه بدلاً من الابتعاد عنه وعن رائحته مثل بعض الزيوت، من السهل أن يمتصه الجلد.
مكونات زيت الزيتون
- يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية و متعددة غير مشبعة.
- يحتوي على دهون مشبعة.
- يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تساعد النباتات على اكتساب اللون الأخضر.
- يحتوي على مادة الكزانتوفيل التي تعمل على تحويل لون النباتات من اللون الأخضر إلى الأصفر في فصل الخريف.
- يحتوي على مضادات الأكسدة و الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، ك.
أهم فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة والشعر
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من تشققات الجلد، وبالتالي تحمي من الإصابة بسرطان الجلد.
- زيت الزيتون يساعد على إعطاء البشرة رطوبة وتجعله خاليًا من التجاعيد والتشققات المزعجة، ويساعد على نعومة البشرة و حيويتها و شبابها، و يحمي البشرة من تكون حب الشباب.
- من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يدخل في وصفات الرجيم فهو يساعد على التخلص من الدهون و خاصة في الأماكن صعبة التنحيف مثل الكرش والخصر والأرداف.
- يساعد على علاج العديد من الالتهابات في الجلد و البشرة.
- من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يساعد على التخلص من القلق والتوتر، فهو يساعد على هدوء الأعصاب والاسترخاء.
- يساعد زيت الزيتون على تغذية بصيلات الشعر، ويساعده على النمو بطريقة صحية، ويمنع جفاف الشعر و ظهور القشرة، و يساعد على إعطاء الشعر مظهراً رائعاً و لمعان بسبب احتوائه على فيتامين أ.
- من فوائد زيت الزيتون للجسم احتواءه على صبغة الكلوروفيل التي تحمي الجلد من التجاعيد و الشيخوخة المبكرة، و تحافظ على حيوية الجلد و ليونته و إشراقه.
- عند دهن الجسم بزيت الزيتون فإن له فوائده في حماية الجسم من السموم، ويقوي الجهاز المناعي للجسم، كما أنه يعالج آلام المعدة و العضلات.
فهرس
