شاي المورينجا يطلق على شجرة المورينجا اسم شجرة الحياة أو الشجرة المعجزة، و شجرة الحب، و شجرة البان، و شجرة اليسر، شجرة الفقراء، الألوفيرا، و المورينغا، و الكثير من الأسماء الأخرى حيث يتم استخدامها في الكثير من دول العالم و كل دولة تطلق عليها اسم من الأسماء السابقة، و هي من الأشجار التي تنمو بسرعة و يمكن أن يصل طول شجرة المورينجا إلى حوالي 10 أمتار.
و هي من أفضل الأشجار، حيث يتم استخدام كل جزء من هذه الشجرة سواء البذور والجذور والساق والأوراق جميعها تدخل في الاستخدام العلاجي، ويمكن أن تنمو في البيئات شديدة الحرارة حيث تتحمل الجفاف، و يمكن أن يصل طولها إلى مترين في حوالي شهرين، و يمكن أن يصل طولها إلى حوالي 12 متر في حوالي ثلاثة سنوات.
تحتوي أوراق شجرة المورينجا على الكلسيوم، و فيتامين أ، ج، و البوتاسيوم، و سنتعرف على فوائد شاي المورينجا في هذا المقال.
فوائد شاي المورينجا بصفة عامة
- يحتوي على نسبة كبيرة من الكلسيوم المفيدة للعظام و الأسنان.
- يساعد على تقوية النظر و مقاومة العمى لاحتوائه على فيتامين أ.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة والجهاز العصبي.
- يعالج الأنيميا.
- الوقاية من أمراض القلب و أمراض المفاصل والتهابها.
- يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم.
- يساعد على التخسيس و التخلص من الوزن الزائد.
- يحمي الكبد و الكلى من الأمراض.
- يساعد على تخفيض الضغط العالي.
- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي.
- شاي المورينجا يعالج الإسهال.
- يخفف من خطورة الإصابة بالسرطان.
- مدر للبول.
- يعالج الربو.
- يعالج قرحة المعدة.
- يستخدم في تنقية المياه من الشوائب حيث يساعد على ترسيب الطحالب و الشوائب الموجودة بالمياه.
- تستخدم جذوره في في علاج الروماتيزم و تساعد على تسكين ألم المفاصل.
فوائد شاي المورينجا في التخسيس
- شاي المورينجا له تأثير فعال في التخلص من الوزن الزائد، حيث أنه يقوم بحرق الدهون الزائدة في الجسم.
- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي و يحسن و ينظم عمله.
- يزيل الترهلات الناتجة عن التخسيس و خاصة في أجزاء البطن و الفخذين.
- يساعد على الإحساس السريع بالشبع، وعدم تناول الطعام باستمرار وخاصة بين الوجبات الأساسية.
- يساعد على التخلص من السمنة المفرطة و الوزن الزائد.
- يساعد على حرق السعرات بشكل سريع و يتم ذلك من خلال إعداد شاي من أوراق المورينجا و تناول هذا الشاي مرتين يومياً و ستحصلون على نتائج مذهلة من تناول شاي المورينجا، فسوف تحصلون على الوزن المثالي الذي كثيراً ما حلمتم به و التخلص من الوزن الزائد و الترهلات.
- تحسين أداء الجهاز الهضمي.
