التصنيفات
الجمال النسائي

فائدة زيت الزيتون الصحية والجمالية

فائدة زيت الزيتون لا يخفى علينا جميعاً أن زيت الزيتون له العديد من الفوائد لصحة الإنسان ، سواء على المستوى الصحي أو المستوى الجمالي لكي عزيزتي المرأة ، لذا سنستعرض معاً فوائد زيت الزيتون.

فائدة زيت الزيتون
فائدة زيت الزيتون

فائدة زيت الزيتون على المستوى الصحي

1- هناك دراسات حديثة تتجه إلى القول بأن زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية خصوصا سرطان الثدي ، من خلال احتوائه على عنصر يسمى أوليوكانثال الذي يقتل الخلايا السرطانية .

2- يقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية .

3- يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكر .

4- يسهل زيت الزيتون عمل المعدة وحركة الأمعاء فيساعد في تخفيف الإمساك .

5- يساعد على امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات .

6- يساعد زيت الزيتون في خفض ضغط الدم ، لذا يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع الانتباه من تناول زيت الزيتون بكثرة .

7- يساعد زيت الزيتون على تقوية العظام ، خصوصا لمن يعانون من آلام و التهابات المفاصل و يمكن استخدامه كدهان على المنطقة المصابة ، أو دمجه مع الأطعمة وغيرها .

8- يساعد زيت الزيتون في تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان والزها يمر لما فيه من مواد غذائية وفيتامينات هامة ، لذا ينصح الأطباء به للطلاب يوميا ليساعدهم في الحفظ والتذكر .

9- يساعد في الحماية من أمراض القولون ، و أمراض المعدة كالحرقة ، و الانتفاخ .

10 – يساعد زيت الزيتون في علاج الاكتئاب و الحزن والعصبية بحسب ما أشارت له الدراسات الحديثة .

11- يساعد زيت الزيتون على زيادة إفراز الحيوانات المنوية .

فائدة زيت الزيتون للجمال والرشاقة

فائدة زيت الزيتون
فائدة زيت الزيتون

1- زيت الزيتون له فوائد عديدة للشعر وذلك منذ الأزل ، فهو يعمل على لمعان الشعر ونعومته وجماله ، لذا يعتبر هو كنز النساء الذي لا يفنى

2- يمكنك عزيزتي المرأة استخدام زيت الزيتون كمرطب للجلد و تأثير أشعة الشمس الضارة عليه .

3- له دور هام في علاج البشرة ، مما جعل خبراء التجميل يستخدمونه في تنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت .

4- زيت الزيتون يقوي الأظافر وينميها .

5- عنصر أساسي لمن يتبعون نظام غذائي فيساعدهم على خفض الوزن .

كل هذا جعل من زيت الزيتون عنصر أساسي علاجي جمالي فعال لا غنى عنه ، ولكن ينصح بعد تناول أكثر من ثلاث ملاعق حتى لا تنقلب الفوائد إلى أضرار

التصنيفات
السمنة و النحافة النسائي

ماهي فوائد زيت الزيتون للتنحيف واستخدامه فى اللف التنحيفي

ماهي فوائد زيت الزيتون للتنحيف

ماهي فوائد زيت الزيتون أقسم الله تعالى بالزيتون لأهميته ومعجزته وفوائده العظيمة للإنسان إذا قال عز شأنه “وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ” وقال عز شأنه أيضا في آية آخريوَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآَكِلِينَ“وتكرار ذكر الزيتون في القرآن الكريم دلالة على التنبه والإشارة لفضل هذا الزيت ومن فوائد زيت الزيتون التي نشرحها هنا بالتفصيل في إنقاص الوزن.

تعرف على فوائد زيت الزيتون المتعددة

ماهي فوائد زيت الزيتون
ماهي فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون يحرق الدهون وخصوصاً في منطقة البطن وذلك لاحتوائه على دهون غير مشبعة، تؤدي إلى حرق وإزالة الدهون في البطن، كما أن زيت الزيتون يشعرك بالشبع، لذلك يفضل استبدال الزيوت والدهون المشبعة والسمنة باختلاف أنواعها.

ولكي تستفيدي من زيت الزيتون في التنحيف اخلطيه مع زيت الزنجبيل بمقادير متساوية ودلكي به منطقة البطن مدة 3 ساعات، وقومي بلف خصرك بغلاف بلاستيكي، مع ممارسة الرياضة لحرق دهون وشحوم منطقة البطن، ويساعدك ذلك أيضا في التخلص من السيلوليت في أماكن جسمك الأخري، لذا علكيي استخدام زيت الزيتون في اللف التنحيفي لأجزاء جسمك المختلفة سواء البطن لتخليصها من الدهون، أو الأرداف أو الذراعين، للتخلص من السيلوليت.

يتوفر البلاستيك المطلوب في اللف التنحيفي في الأسواق، ويمكنك أيضا استخدام زيتوت آخري مع زيت الزيتون كالقرفة والنعناعو زيت الياسمين.

قومي بغسل المنطقة التي قومتي بإجراء عملية اللف التنحيفي لها، ثم استخدمي كريم مرطب للبشرة، ومارسي الرياضة بجانب اللف التنحيفي، واستمري 3 شهور على تكرار هذه العملية وسوف تلاحظي الفرق بنفسك.

وصفة التنحيف المذهلة باستخدام زيت الزيتون

ماهي فوائد زيت الزيتون
ماهي فوائد زيت الزيتون

اخلطي 2 ملعقة كريم مرطب من كريمات ترطيب الجلد + 3 ملاعق ماء زهر + 2 ملعقة زيت زيتون واخلطي الخليط جيداً وضعيه في زجاجة ثم في ماء مغلي، واستخدميه لدهن البطن 3 مرات أسبوعيا.

يساعد زيت الزيتون على تقليل الشهية من فوائد زيت الزيتون أيضا تنشيط الدورة الدموية وزيادة الحيوة والنشاط والطاقة.

 فوائد زيت الزيتون للصحة العامة

  • زيت الزيتون مقاوم للبكتيريا، ويزيل السموم عن طريق تنقية الكبد من الرواسب.
  • يعمل زيت الزيتون على تنشيط الذاكرة وعلاج التهابات المفاصل وترطيب البشرة والشعر.
  • يساعد زيت الزيتون على التخلص من الغازات، يساعد في عملية الهضم، وتخفيض السكر، والكولسترول في الدم، ويقوي عضلة القلب، ومضاد للأكسدة، ويحمي الجلد وينعمه ويفتح لون البشرة.
  • يمكنك شرب زيت الزيتون خام على المعدة مباشرة أو يخلط بالماء.
التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للجسم بعد الإستحمام

زيت الزيتون للجسم تسعى كثير من النساء للحصول على جسد ممشوق و بشرة نضرة و شباب دائم و حيوية تنبض من وجهها و لذلك تبحث عن كل ما هو جديد للاستمتاع بشباب دائم و لكن غالباً ما تصاب بخيبة أمل جراء ما تستخدمه من مستحضرات كيميائية تضر أكثر مما تنفع،و لذلك نقدم اليوم عزيزتي حواء أحد كنوز و الأسرار التي وهبها الخالق لنا بل ذكرها في كتابه الكريم و هو فوائد زيت الزيتون للجسم بصفه عامة.

زيت الزيتون للجسم
زيت الزيتون للجسم

فوائد زيت الزيتون للجسم

يحتوى زيت الزيتون على فوائد لا تحصى و لا تعد فهو غنى بكثير من العناصر و الفيتامينات و المعادن الأساسية التي يحتاجها أي جسم مثل فيتامين أ. و فيتامين د و بعض الأحماض الدهنية و الغير مشبعة و بالتالي يكون أفضل الزيوت المستخلصة من النباتات و بالنسبة للكوليسترول الذي لا يخلو منه أي زيت سوف تندهش عزيزي القارئ عندما تعلم أن زيت الزيتون هو الزيت الوحيد الذي لا يحتوى على أي نسبة كوليسترول وبالتالي يكون الاختيار الأول لمرضى القلب و ضيق الشرايين .

كما أنه يتميز بقوام سائل و بالتالي يدخل في كثير من صناعات زيوت الشعر و زيوت الجسم و حتى الطعام يمكنك إدخاله في كثير من الوجبات والاستغناء نهائياً عن الزيوت الأخرى الدهنية المشبعة التي تضر الجسم و القلب؛حيث يحتوى زيت الزيتون على نسب متساوية من الدهون الأحادية التي يحتاجها الجسم و ليس له رائحة نفاذة لذلك يحافظ على صحة و سلامة القلب و يمكنك تناول معلقة يومياً مع كوب من اللبن أو يمكنك إضافته إلى السلطة على مدار اليوم .

بالإضافة إلى الفوائد الرائعة الأخرى للبشرة حيث يساعد على إعادة حيوية البشرة من خلال إخفاء التجاعيد وزيادة الكولاچين في الوجه و زيادة معدلات الأكسدة مما يحمى البشرة من الشيخوخة المبكرة،بالإضافة إلى قتل الجراثيم و البكتريا عند استخدامه مع ماء الورد عند العودة من العمل أو التعرض للشمس سوف تنبهري عزيزتي حواء من كم الأوساخ و البكتيريا العالقة على وجهك فهو منظف و منقى عام للبشرة.

فوائد زيت الزيتون للجسم بعد الاستحمام

زيت الزيتون للجسم
زيت الزيتون للجسم

أما بالنسبة لفوائد زيت الزيتون للجسم يستخدم للمساچ و عمل جلسة من الاسترخاء عن طريق دهن زيت الزيتون على الجسم؛حيث يساعد الجسم على الشعور بالاسترخاء و تنشيط الدورة الدموية و إعادة الحيوية و الشباب للجسم من خلال إخفاء الترهلات وملئ الفراغات بين الجلد وبالتالي الظهور بمظهر أصغر بالإضافة إلى الشفاء من الكثير من الأمراض الجلدية من حيث الحروق والاسمرار والتئام الجروح بعد المداومة عليه.

يمكنك سيدتي عمل جلسة رائعة من المساج في منزلك بدلاً من إنفاق مبالغ طائلة في مراكز التجميل و ذلك من خلال :

أخذ حمام دافئ لمدة تتراوح ما بين الخمسة عشر إلى العشرون دقيقة حتى يتم فتح مسام الجلد بالكامل،ثم تحضير الأدوات الأخرى من زيت الزيتون و يمكنك وضع بعض القطرات من الزيوت العطرية مثل اللافندر و القرنفل لمزيد من الاسترخاء ثم وضعهم في إناء على النار حتى يتم تدفئتهم .

ثم الاستلقاء على السرير و البدء في عمل حركات تدليك دائرية لكل جزء في الجسم حيث يساعدك قوامه السائل في التغلغل في كل أجزاء و خلايا الجلد و بالتالي يتم امتصاصه سريعاً  و يمكنك الاستعانة بخبيرة في عمل المساج لكى تساعدك في ذلك و تمتعي بذلك الشعور المريح و شاهدي النتائج بنفسك بعد فترة وجيزة من المداومة على استخدام زيت الزيتون في التدليك  .

ويمكنك عمل بعض الزيوت الخاصة بكِ  من خلال إضافة زيت الزيتون الخام مع كمية من الفازلين و قطرات من الزيوت العطرية وحفظه في إناء زجاجي ثم قومي بدهن الوجه و الكفين و القدم قبل النوم  و الشطف بالماء الفاتر عند الاستيقاظ من النوم و سوف تشعرين بالفرق من حيث الشعور بالنضارة و الحيوية و تجديد خلايا البشرة .

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للبشرة الغامقة وتفتيحها

فوائد زيت الزيتون للبشرة يدخل زيت الزيتون في وصفات الصحة و الجمال و الطبخ و العلاج، حيث يدخل في صناعة الصابون و الزيوت و الأدوية، كما يدخل في صنع الأطعمة و ذلك نظراً لفائدته العظيمة و احتوائه على الفيتامينات المهمة و مضادات الأكسدة، و أيضاً فوائد زيت الزيتون امتدت لتشمل البشرة، فمن فوائده  للبشرة أنه يساعد على توحيد لونها و تفتيحها، فدائماً ما تتعرض البشرة للكثير من المؤثرات التي تغير من لونها ونضارتها و هذه المؤثرات تؤدي إلى جفاف البشرة و تغيير لونها حيث تصبح غامقة كما تظهر بها بعض البثور غير المرغوب فيها، و لكن باستخدام زيت الزيتون سيعيد للبشرة حيويتها و نضارتها وإشراقها.

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • يساعد زيت الزيتون على تفتيح لون البشرة الغامقة وتوحيد لونها.
  • التخلص من البقع والبثور وحب الشباب.
  • يساعد على منع ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة.
  • ينعم البشرة و يخلصها من الهالات السوداء كما يخلصها من الرؤوس السوداء و إليكم بعض وصفات زيت الزيتون للبشرة الغامقة و تفتيحها.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

وصفات طبيعية من زيت الزيتون للبشرة الغامقة

  • استخدام خليط من زيت الزيتون و عصير الليمون كل ليلة يعمل على تفتيح البشرة الداكنة و يمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
  • استخدام ملح الطعام وزيت الزيتون وعمل خليط كريمي متجانس و يتم وضع هذا الخليط على الأماكن الغامقة من الجسم فإنه يساعد على تفتيحها.
  • للحصول على فوائد زيت الزيتون للبشرة من خلال خلط زيت الزيتون و الخل و وضعهم على الأماكن الداكنة سيعمل هذا الخليط على تفتيح البشرة و ترطيبها و يجعلها مشرقة.
  • مزج خليط من زيت الزيتون و السكر و عصير الليمون و الخميرة الفورية حتى يصبح هذا الخليط مثل العجينة و يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة فإنه يعمل على تفتيح البشرة الغامقة و إعادة الليونة و الحيوية لها.
  • غسيل الوجه بصابون يحتوي على زيت الزيتون بشكل يومي و مستمر يعمل على إزالة البقع ويساعد على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء منها و يخلصك أيضاً من البثور و بالتالي يعيد لبشرتك النضارة و الحيوية و يساعد على تفتيحها.
  • للحصول على فوائد زيت الزيتون للبشرة هناك وصفة تساعد على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ من خلال استخدام زيت الزيتون و عصير الليمون و صفار بيضة حيث يتم مزج هذا الخليط و جعله متماسك و يتم وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.
  • خليط عصير الليمون وزيت الزيتون و العسل الأبيض يساعد على تنعيم البشرة و تفتيحها و ذلك إذا تم وضع هذه الخلطة على الوجه ليلاً ثم شطفه بالماء الدافئ في الصباح.

كانت هذه الوصفات لفوائد زيت الزيتون للبشرة مع ملاحظة أنه عند بدء استخدامها ينبغي ألا تعرضي بشرتك لأشعة الشمس الضارة حتى لا تتسبب في نتائج ضارة على البشرة.

 

 

التصنيفات
الجمال النسائي

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر الجاف

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر الجاف

زيت الزيتون للشعر لماذا لم نسمع عن مشاكل الشعر قديمًا؟لماذا تعددت وكثرت الشكاوى من مشاكل الشعر مؤخرًا؟ إجابة هذه الأسئلة تتمثل في اختلاف أنواع مستحضرات العناية بالشعر المُستخدمة قديمًا وحديثًا.

قديمًا كانت النساء تستخدم مستحضرات العناية بالشعر من الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون…

أما مُستحضرات العناية بالشعر المُستخدمة حديثًا من قبل النساء فهي تتكون من مواد بترولية تٌضفي عليه النعومة واللمعان لكن لقترة قصيرة، وبعدها يعود لأكثر مما كان عليه من التلف والضعف والتقصف.

استخدامات زيت الزيتون للشعر الهامة

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

تختلف أنواع الشعر من شخص لآخر، وهذا الاختلاف لا ضرر فيه؛ فهو مظهر من مظاهر التنوع البشري وتختلف طرق العناية بالشعر على حسب نوعه، وحسب الوصفات التي يمكن تطبيقها عليه.

وما نريد توثيقه الآن أن زيت الزيتون له قدرة فائقة للعناية بالشعر بصفة عامة، والشعر الجاف بصفة خاصة كثير من السيدات تعانين من جفاف الشعر، ولا تعلم الأسباب التي أدت لجفافه، ومن ثًّم تشابكه وعدم مرونته وخشونته. فكل ما تود معرفته هو كيفية الحصول على شعر ناعم، صحي، خلاب…

ولكن أختلف معك سيدتي في نظرتك هذه، فلن نستطيع حل المشكلة قبل معرفة أسبابها والأشياء التي أدت لوقوعها، ولهذا سنتعرف على أسباب جفاف الشعر

أسباب جفاف الشعر

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

هل تعلمين أن الشعر يُصبح جاف عندما تتم إزالة الطبقة الدهنية عنه وذلك عن طريق:

  • غسل الشعر كثيرًا مما يُفقده الترطيب الطبيعي
  • التعرض بكثرة لأشعة الشمس المباشرة والهواء الجاف والرياح
  • استخدام مجفف الشعر بكثرة
  • استخدام المستحضرات الكيميائية كالصبغات
  • الإكثار من استخدام الشامبو
  • سوء التغذية وقلة النوم

استخدام زيت الزيتون للشعر الجاف

بعد أن تعرفنا على أسباب جفاف الشعر، نقدم لك سيدتي الحل، الذي يتمثل في زيت الزيتون للشعر.

فهو الأكثر انتشارًا لعلاج مشاكل الشعر بصفة عامة كما تحدثت في مقال سابق، ومُعالج للشعر الجاف بصفة خاصة.

زيت الزيتون غني بفيتامين (E) المضاد للأكسدة؛ ولذلك هو الأكثر فاعلية لعلاج الشعر الجاف، حيث يمنحه الرطوية والتألق.

وصفات زيت الزيتون للشعر الجاف

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

الوصفة الأولى

ملعقتان لكل من زيت الزيتون والأفوكادو وزبدة الشيا إضافة لصفار بيضة.

نمزج هذه العناصر معًا لنكون خليط ندهن به الشعر وندلك به فروة الرأس ويترك 20 دقيقة قبل غسله.

الوصفة الثانية

نصف كوب زبادي مع ملعقتين زيت زيتون و6 قطرات زيت نعناع نمزجهم معًا.

نضع الخليط على الشعر مدة 30 دقيقة ثم نغسله.

الوصفة الثالثة

ملعقة عسل مع ملعقتين زيت زيتون وبيضتين، نمزجهم جيدًا ونضعهم على الشعر نصف ساعة ثم نغسله.

الوصفة الرابعة

ندفئ زيت الزيتون، وندلك به فروة الرأس.

نغطي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعتين وبعدها نغسله.

والآن إليك أنواع زيت الزيتون؛ حتى تستطيع المفاضلة بينها ومعرفة أنسب الأنواع لاستخداماتك المختلفة.

أهم أنواع زيت الزيتون للشعر حسب الجودة

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

زيت زيتون بكر ممتاز

الأجود والأغلى سعرًا ونحصل عليه من العصرة الأولى عن طريق العصر البارد تقل نسبة الحموضة فيه لتمثل 1% وهذا شيء رائع فالعلاقة عكسية ما بين نسبة الحموضة وجودة زيت الزيتون.

ما يُميزه أنه العصرة الأولى لزيت الزيتون، وتم تحضيره بدون إضافات كيميائية وبدون تسخين.

زيت زيتون بكر

يحتل المرتبة الثانية من حيث الجودة بالرغم من تحضيره بنفس طريقة البكر الممتاز؛ بسبب ارتفاع نسبة حموضته عن النوع الأول.

ترتفع نسبة الحموضة لأكثر من 1% وقد تصل لـ 2 %، فكلما ارتفعت نسبة الحموضة تأثر الطعم والرائحة.

زيت الزيتون المكرر

نحصل عليه بتكرير زيت الزيتون البكر ليحتل المرتبة الثالثة من حيث القيمة والجودة وهو أقل سعرًا من سالفيه، لارتفاع نسبة الحموضة به، وتعرضه لدرجة حرارة مرتفعة، وهو ما يغير من طعمه ورائحته.

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للجسم

فوائد زيت الزيتون للجسم حيث يحتوي على مواد فعالة للقضاء على الأمراض، هذا بخلاف ما يحتويه من عناصر غذائية و علاجية عالية، و فوائد زيت الزيتون للجسم كثيرة حيث أصبح الكثير يستخدمونه في العلاج و في بعض الوصفات للبشرة و الجسم و الذي بدوره يساعد على حماية البشرة من التجاعيد و الشيخوخة المبكرة، و أيضاً يحافظ على نضارة البشرة و شبابها و حيويتها، و يعمل على حمايتها من التشققات والخشونة.
 فوائد زيت الزيتون للجسم
فوائد زيت الزيتون للجسم

 فوائد زيت الزيتون للجسم منجم من الفوائد الصحية

خواص زيت الزيتون

من خواص زيت الزيتون أن قوامه ليس لزج، يتميز برائحة جميلة تساعد على استخدامه بدلاً من الابتعاد عنه وعن رائحته مثل بعض الزيوت، من السهل أن يمتصه الجلد.

مكونات زيت الزيتون

  • يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية و متعددة غير مشبعة.
  • يحتوي على دهون مشبعة.
  • يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تساعد النباتات على اكتساب اللون الأخضر.
  • يحتوي على مادة الكزانتوفيل التي تعمل على تحويل لون النباتات من اللون الأخضر إلى الأصفر في فصل الخريف.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة و الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، ك.

 

 فوائد زيت الزيتون للجسم
فوائد زيت الزيتون للجسم

أهم فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة والشعر

  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من تشققات الجلد، وبالتالي تحمي من الإصابة بسرطان الجلد.
  • زيت الزيتون يساعد على إعطاء البشرة رطوبة وتجعله خاليًا من التجاعيد والتشققات المزعجة، ويساعد على نعومة البشرة و حيويتها و شبابها، و يحمي البشرة من تكون حب الشباب.
  • من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يدخل في وصفات الرجيم فهو يساعد على التخلص من الدهون و خاصة في الأماكن صعبة التنحيف مثل الكرش والخصر والأرداف.
  • يساعد على علاج العديد من الالتهابات في الجلد و البشرة.
  • من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يساعد على التخلص من القلق والتوتر، فهو يساعد على هدوء الأعصاب والاسترخاء.
  • يساعد زيت الزيتون على تغذية بصيلات الشعر، ويساعده على النمو بطريقة صحية، ويمنع جفاف الشعر و ظهور القشرة، و يساعد على إعطاء الشعر مظهراً رائعاً و لمعان بسبب احتوائه على فيتامين أ.
  • من فوائد زيت الزيتون للجسم احتواءه على صبغة الكلوروفيل التي تحمي الجلد من التجاعيد و الشيخوخة المبكرة، و تحافظ على حيوية الجلد و ليونته و إشراقه.
  • عند دهن الجسم بزيت الزيتون فإن له فوائده في حماية الجسم من السموم، ويقوي الجهاز المناعي للجسم، كما أنه يعالج آلام المعدة و العضلات.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة لا يَخفى على أحد منكم أن ثمرة الزيتون لها فوائد عديدة، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية، إضافة لذلك يُستخرج منها زيت الزيتون الذي يتمحور حوله مقالة اليوم.

تتنوع فوائد زيت الزيتون، من فوائد غذائية، وفوائد صحية، وفوائد جمالية كــ فوائد زيت الزيتون للبشرة …. لذلك نجد الزيتون من أكثر المحاصيل الزراعية انتشارًا على مستوى العالم.

أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

يوجد 750 مليون شجرة زيتون مزروعة، 95% منها في منطقة البحر الأبيض

استخدمه قدماء المصريون استخدامات عديدة، منها إضاءة المعابد. فلقد وُجدت صورة في أحد المقابر الفرعونية لبعض العبيد وهم يستخرجون الزيت بطريقة الاعتصار.

أعلم أن بحثك وسعيك للحصول على بشرة جميلة، نضرة، مُفعمة بالحيوية لا ينقطع.

لذا عليك بزيت الزيتون، فغالبية شركات مستحضرات التجميل تستخدم زيت الزيتون كأحد أهم مكونات تركيباتها.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة السحرية

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
  • يُعد زيت الزيتون مُرطب رائع للبشرة خاصة البشرة الجافة.
  • فترطيب البشرة واحدة من أفضل استخدامات زيت الزيتون؛ لاحتوائه على دهون طبيعية، إضافة على سهولة امتصاص البشرة له.
  • يعمل أيضًا على أصلاح خلايا الجلد التالفة.
  • ويتم وضعه على الجسم بعد الاستحمام ويتم تدليكه حتى امتصاص الجسم له وممكن إضافة هلام الصبار له لتسهيل الامتصاص.

زيت الزيتون للبشرة لمقاومة التجاعيد

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
  • يُساهم زيت الزيتون في مقاومة الشيخوخة التي هي محل إزعاج وقلق كل سيدة.
  • فمن الآن أصبح بإمكانك تلاشي التجاعيد التي هي أكثر علامة دالة على الشيخوخة، وذلك من خلال استخدامك لزيت الزيتون.
  • يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك وأحماض دهنية بالإضافة لفيتامين د وفيتامين ب؛ لهذا يعمل على تجديد الخلايا باستمرار.
  • فاستخدامك لـ 4 أو 5 قطرات يوميًا يمنع تشكيل التجاعيد، وممكن تدفئته واستخدامه كقناع للبشرة مدة 30 دقيقة لتليين البشرة.

الوصفة المذهلة باستخدام زيت الزيتون لتفتيح البشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

فإحدى الطرق الفعالة لتفتيح البشرة هي إضافة زيت الزيتون مع عصير الليمون بنسب متساوية لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.

ويتم ذلك بوضع قطعة قطن في الخليط ثم دهن البشرة بها، ولك النتائج المبهرة.

استخدام زيت الزيتون لتقشير الجلد الميت

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

تتجه العديد من النساء لتقشير الجلد؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة والمسام المسدودة وإليك سيدتي أفضل من يقوم بهذه المهمة (زيت الزيتون)؛ لاحتوائه على عناصر مضادة بالأكسدة.

  • يتم ذلك بخلط زيت الزيتون مع الملح وتركهم 10 دقائق، ثم وضع الخليط على البشرة مع التدليك.
  • يُنصح باستخدام هذا التطبيق للبشرة أسبوعيًا لتبدين أصغر سنًا ببشرة نظيفة صحية.

أهمية زيت الزيتون للبشرة

وفي نهاية المقال نتذكر حديث المصطفى –صلى الله عليه وسلم-عن فوائد زيت الزيتون.

عن أبي أسعد الساعدي قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم” كلوا الزيت وادهنوا به فإنه يخرج من شجرة مباركة”

صدق رسول الله الذي لا ينطق عن الهوى.

التصنيفات
المنوعات مقالات متنوعة

فائدة زيت الزيتون للصحة الجنسية

فائدة زيت الزيتون لم تتعدى فقط تزويد الجسم بالفيتامينات، و نضارة البشرة و كثافة شعر الرموش و الحواجب، و الحصول على شعر صحي ولامع، حيث امتدت فائدته لتشمل الصحة الجنسية، و ذلك لأن فوائد زيت الزيتون كثيرة و متعددة و سنتعرف عليها في هذا المقال.

فائدة زيت الزيتون

فائدة زيت الزيتون للصحة الجنسية بشكل عام

زيت الزيتون له تأثير كبير في القضاء على العجز، فهو منشط فعال للصحة الجنسية، حيث أن زيت الزيتون يغني عن استخدام بعض العقاقير ذات التأثير المؤقت والتي يكون تأثيرها سلبي على المدى البعيد حيث يمكن أن تقضي على القدرات الجنسية، و بعدها لن يستطيع الرجل الاستغناء عن تلك العقاقير، لكن هناك حلول لهذه المشكلة تساهم في القضاء عليها.

فائدة زيت الزيتون
فائدة زيت الزيتون

فائدة زيت الزيتون للصحة الجنسية لدى الرجال

  • إن استخدام زيت الزيتون باستمرار يساعد على زيادة الصحة الجنسية لدى الرجال مما يحفز الرغبة لديهم، حيث أن تناول زيت الزيتون مفيد للصحة الجنسية لاحتوائه على الفيتامينات التي تزيد من عدد الحيوانات المنوية.
  • يساعد على إنتاج الهرمون الذكوري و هو هرمون التستوستيرون المسئول عن مظاهر الرجولة مثل خشونة الصوت، و كثافة الشعر وكلما زاد هرمون التستوستيرون كلما زادت الصحة الجنسية لدى الرجال.
  • زيت الزيتون يحتوي على أحماض الأوميغا 3 و التي تعمل أيضًا على زيادة القوة الجسمانية للرجل.
  •  يحتوي على فيتامين هـ الذي يزيد من نشاط و حركة الحيوانات المنوية ويزيد من خصوبة الرجل.
فائدة زيت الزيتون
فائدة زيت الزيتون

فائدة زيت الزيتون للصحة الجنسية لدى النساء

  • إن تناول زيت الزيتون عن طريق الفم له فوائد للصحة الجنسية لدى النساء فهو يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لديهم بأمان بعكس استخدامه كدهان لأنه بذلك سيؤدي إلى العديد من المشاكل والأمراض الجنسية.
  • استخدامه للنساء يمنع إصابتها بالبكتيريا و الروائح الكريهة و الغير مرغوب فيها في العضو التناسلي الأنثوي.
  • يجب عدم استخدام زيت الزيتون كدهان موضعي على العضو التناسلي لأنه بذلك يؤدي إلى حدوث عدوى بكتيرية و روائح كريهة و التهابات و حساسية.
  • الحصول على فائدة زيت الزيتون تكون باستخدامه بشكل مستمر ولكن بشكل معتدل دون إفراط في استخدامه.

 

التصنيفات
المنوعات مقالات متنوعة

تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون من أشهر الزيوت المستخدمة في إعداد وجبات الطعام، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات و المعادن المهمة جدًا لجسم الإنسان، كما أنه يحتوي على فوائد رائعة عند استعماله في العلاج فهو يساعد على التخلص من الكثير من الأمراض و في هذا المقال سنتناول فوائد زيت الزيتون للصحة، و الشعر، و البشرة.

تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للصحة

– يساعد زيت الزيتون على الحفاظ على القلب و الأوعية الدموية و يقضي على الأمراض الخاصة بالقلب، و ضغط الدم المرتفع، و السكتات الدماغية، كما أن زيت الزيتون يساعد على التخلص من الكولسترول الزائد في الجسم.

– كما أن استخدام زيت الزيتون في الطعام يجعلك أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.

– يساعد على القضاء على الخلايا السرطانية و يمنع تكونها وانتشارها.

– يساعد على منع الإصابة بمرض الزهايمر لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

– يحمي الكبد و خلاياه من التلف.

– يساعد على منع الإصابة بأمراض القولون من خلال تناول ملعقتين أو ثلاثة يوميًا.

فوائد زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للشعر

من فوائده المتعددة للشعر أنه يحمي من ظهور القشرة، كما يساعد على لمعان الشعر، و نموه بشكل سليم و ذلك لأنه يحتوي على فيتامين أ، هـ و مضادات الأكسدة، كما أنه يحمي الشعر من التقصف، و يساعد زيت الزيتون على فرد الشعر و نعومته و يمنع تشابكه، و ذلك عن طريق تدفئة القليل من زيت الزيتون على النار، ثم يتم وضعه على اليد و يدلك الشعر جيداً بزيت الزيتون من جذور الشعر و حتى الأطراف و بعد الانتهاء من تدليك الشعر يتم تغطيته بغطاء من البلاستيك لمدة أقصاها ساعة إلا ربع ثم يتم شطف الشعر بالشامبو، و يتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا، كما يمكن خلطه مع زيت جوز الهند.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

من فوائد زيت الزيتون للبشرة أنه يساعد على نعومة الأيدي من خلال استخدام صابون يحتوي على زيت الزيتون، أو وضع القليل من زيت الزيتون على الصابونة أثناء استخدامها في غسيل الأيدي، كما أن زيت الزيتون يرطب البشرة و يحميها من الجفاف، و عند استخدامه للوجه مثلا فإنه يعمل على شد البشرة و يقاوم التجاعيد و علامات الشيخوخة المبكرة.

كما أنه يعمل على تقوية الأظافر و حمايتها من الكسر و يتم ذلك من خلال تدليك اليدين بزيت الزيتون وتدليل منطقة الأظافر.