التصنيفات
الأسمدة زراعه

طريقة صناعة سماد طبيعي

سماد طبيعي  وطرق استخدامه في تحسين خصوبة التربة يعتبر من أفضل أنواع التسميد، فيتميز السماد الطبيعي أنه يتكون من مواد طبيعية لا تضر التربة ولا تصيب النباتات بالضرر مثل مواد التسميد الكيميائية التي تجعل المحصول يسبب أضراراً صحية للمستهلكين و ذلك بسبب المواد الكيميائية الموجودة به، كما أن استخدام سماد طبيعي يساعد على حماية البيئة و التخلص من المخلفات.

ويتكون السماد العضوي الطبيعي من مواد طبيعية مثل بقايا الطعام وقشور البيض وأوراق الأشجار اليابسة والخضراء والأعشاب ومخلفات الحيوانات، وبالتالي فهو لا يحتاج إلى إنفاق الكثير من الأموال مثل السماد الكيميائي، وفيما يلي سوف نوضح فوائد السماد الطبيعي و طريقة صنع سماد طبيعي مغذي للتربة.

سماد
سماد

فوائد السماد العضوي الطبيعي

1- حماية البيئة والصحة:

يساهم استخدام السماد الطبيعي في حماية البيئة عن طريق التخلص من بقايا الطعام ومخلفات المنزل ومخلفات أماكن الحيوانات والطيور، كما أنه لا يسبب أضرار للنباتات لأنه مكون من مواد طبيعية، ويساعد على حماية صحة الإنسان عن طريق تجنب الأضرار التي تلحقها استخدام أسمدة كيميائية على المحاصيل التي يتناولها الإنسان.

2- زيادة خصوبة وتهوية التربة:

يساعد استخدام سماد طبيعي على زيادة خصوبة الأراضي وتحسين إنتاجها من النباتات، فالسماد يعمل على تحفيز نمو المزروعات وبالتالي مزيداً من الإنتاج الزراعي، كما أنه يسمح للتربة بالتهوية اللازمة للتخلص من مياه الري الزائدة، كما أن السماد يعمل على ربط حبيبات التربة ويمنعها من الانجراف.

طريقة صنع سماد عضوي طبيعي

هل فكرت يوماً أن مخلفات المنزل يمكنها أن تصنع لك سماد طبيعي مغذي للتربة، فالسماد الطبيعي يتكون من كل المواد التي يرجع أصلها إلى النباتات أو الحيوانات، و يمكن صنع سماد طبيعي من مخلفات المنزل عن طريق اتباع الخطوات التالية:

طريقة صناعة سماد طبيعي
سماد

1- مليء وعاء المطبخ بمواد السماد:

يتم تخصيص وعاء لتجميع مواد السماد ويجب أن يكون هذا الوعاء كبير وتكون جدرانه مليئة بالثقوب الكثيرة لتسمح بدخول الهواء إلى الوعاء، يمكن وضع هذا الوعاء في المطبخ لتجميع بقايا الطعام به، ويجب عدم تغطية الوعاء حتى لا تختمر المواد الموجودة به، ويجب وضع فضلات الطعام وتغطية كل طبقة منها بورقة من أوراق الجرائد، ويتم وضع بقايا الخضروات وبقايا الطعام وقشور البيض بعد طحنها وأي مواد ماعدا منتجات الألبان واللحوم والدهون.

سماد
سماد

2- تفريغ محتوي الوعاء في وعاء التسميد خارج المنزل:

بعد ملئ وعاء المطبخ بمكونات صنع سماد طبيعي يتم تفريغ محتويات الوعاء في وعاء التسميد الأساسي خارج المنزل في الظل, ويجب أن يكون الوعاء به ثقوب ويتم وضع المواد على شكل طبقات فوق بعض من المواد الخضراء و المواد الأخرى حيث أن وجود المواد الخضراء مثل الأوراق بين الطبقات يسمح بالتهوية الجيدة للوعاء، ويجب وضع الوعاء على التراب حتى يقوم بامتصاص السوائل.

3- ترك المكونات لتختمر:

يتم ترك مكونات السماد لتختمر ويمكن قلب الوعاء رأساً على عقب دون تفريغ محتوياته من حين لآخر حتى يتم تسريع عملية الاختمار، و تختلف مدة التخمير حسب الطقس و حجم الوعاء والمواد المستخدمة، فعندما يصبح لون الخليط بني و مفتت وتصبح المكونات ثلث حجمها و تصبح رائحتها شبيهة بالتراب يصبح السماد جاهزاً للاستخدام.

التصنيفات
الأسمدة زراعه

كل ما يخص السماد العضوي السائل

السماد العضوي السائل يعتبر من أفضل الأسمدة للتربة و ذلك لسهولة امتصاصه و سهولة رشه في التربة فهو لا يحتاج إلى حرث التربة، و يسمى السماد العضوي بشاي النبات وذلك لأنه يصنع عن طريق نقع السماد العضوي في الماء، ويتميز بأنه يتكون من مواد طبيعية غير ضارة للنباتات مثل المواد الكيميائية.

و السماد السائل العضوي هو عبارة عن منقوع البقايا النباتية و الحيوانية الموجودة في البيئة المحيطة، و يستخدم لزيادة خصوبة التربة و زيادة إنتاج المحاصيل الزراعية و نموها بشكل صحي، و فيما يلي سوف نوضح فوائد السماد العضوي السائل و مكوناته و طريقة استخدامه.

السماد العضوي السائل
السماد العضوي السائل

فوائد السماد العضوي السائل

1- زيادة خصوبة الأراضي وتوفير تكاليف السماد الكيميائي:

يساعد استخدام السماد العضوي على زيادة خصوبة الأراضي الزراعية مما ينتج عنه زيادة في إنتاج المحاصيل و زيادة معدل نموها وجودتها و ذلك بفضل العناصر الهامة للنبات الموجودة به مثل الفوسفور و البوتاسيوم و النيتروجين و الكبريت، كما أنه يعتبر مصدر للتوفير فهو لا يحتاج إلى إنفاق الكثر من الأموال مثل السماد الكيميائي.

2- حماية البيئة:

يساهم السماد العضوي بأنواعه ومنها السائل في حماية البيئة وذلك لأنه مكون من مواد طبيعية، كما أنه يساعد في التخلص من بقايا الطعام ومخلفات المنزل بشكل مفيد، كما أنه يخفف من نسبة الأملاح في التربة ويساعد على تهوية التربة بشكل جيد ووصول الأكسجين إليها، ولا يتسبب في أي ضرر للنباتات وذلك لكونه مصنوع من مواد طبيعية.

مكونات السماد العضوي السائل

يتكون السماد العضوي الطبيعي السائل من المواد التي يرجع أصلها إلى النباتات أو الحيوانات مثل بقايا الطعام وأوراق النباتات والأعشاب وروث الحيوانات ونشارة الخشب، فيتم وضع هذه المواد في وعاء حتى تتحلل بفعل البكتريا الموجودة بها وتتحول إلى سماد عضوي يتم نقعه في الماء للحصول على شاي النبات أو السماد العضوي السائل المغذي للنبات.

السماد العضوي السائل
السماد العضوي السائل

أنواع المواد المستخدمة في صناعة السماد العضوي

إن المواد التي يصنع منها السماد العضوي تحتوي على مواد مفيدة للتربة مثل النيتروجين والكربون، ومنها مواد غنية بالكربون ومواد غنية بالنيتروجين فيجب مزجها في حالة احتياج التربة إلى عنصري النيتروجين والكربون معاً، ويمكن تسميد التربة بالمواد التي تحتوي على عنصر واحد منه في حالة فقدان التربة لأحد العنصرين فقط دون الأخر.

– المواد الغنية بالكربون:

يعتبر القش ونشارة الخشب وقطع الأشجار الصغيرة وأوراق الأشجار وقطع الخشب الصغيرة من مواد التسميد الغنية بالكربون، ويجب إضافة مواد غنية بالكربون في وعاء صنع السماد العضوي إذا لوحظ أن خليط السماد له رائحة تشبه رائحة النشادر فهذا يدل على أن نسبة النيتروجين مرتفعة لذلك يحتاج إلى زيادة الكربون لتقليل نسبة النيتروجين.

– المواد الغنية بالنيتروجين:

تعتبر الخضروات والأعشاب الضارة وبقايا الطعام في المنزل وقشر البيض وروث الحيوانات وزبل الحمام من مواد التسميد الغنية بالنيتروجين، ويجب إضافة مواد غنية بالنيتروجين إلى وعاء صنع السماد العضوي إذا كان خليط صنع السماد رطب وبارد فهذا يدل على أن نسبة الكربون مرتفعة في السماد ونسبة النيتروجين قليلة لذلك يحتاج السماد في هذه الحالة إلى المزيد من المواد الغنية بالنيتروجين.

السماد العضوي السائل
السماد العضوي السائل

طريقة استخدام السماد العضوي السائل:

بعد نقع السماد العضوي السابق تحضيره في الماء يتم استخدامه لرش النباتات باستخدام رشاش، وذلك لتغذيتها وتحفيز نموها وحمايتها من الفطريات، فيتم رش التربة والنباتات به، ولتثبيت المحلول المغذي على أوراق النباتات يمكن إضافة نصف ملعقة من زيت القلي إلى المحلول.

التصنيفات
زراعه محاصيل زراعية

طريقة زراعة الورد الجوري بالعقل

زراعة الورد الجوري بالعقل لا يعلم الكثيرون كيفية زراعة الورد الجوري بالعقل، فالورد الجوري من أشهر أنواع الورود التي يفضل الكثيرون زراعتها نظراً لجمالها وروعة رائحتها وألوانها، فهي تعتبر هدايا رائعة للمحبين للتعبير عن الحب، فالورود بصفة عامة هي رمز الحب وتعتبر أفضل وسيلة للتعبير عن الحب، وفيما يلي سوف نوضح طريقة زراعة الورد الجوري بالعقل.

زراعة الورد الجوري بالعقل
زراعة الورد الجوري بالعقل

طريقة زراعة الورد الجوري بالعقل

تعتبر الزراعة بالعقل من أحد الطرق المستخدمة في الزراعة وخاصةً زراعة الورود، فتوجد زراعة بالبذور وزراعة بالتطعيم وزراعة بالعقل، وتعد الزراعة بالعقل هي الطريقة الأشهر لزراعة الورود ومنها ورد الجوري.

تتم الزراعة بالعقل عن طريق أخذ عقل من نبات الورد السابق زراعته لزراعة المزيد من الورود، وسوف نوضح كيفية الزراعة بالعقل بالتفصيل فيما يلي.

زراعة الورد الجوري بالعقل
زراعة الورد الجوري بالعقل

 

خطوات زراعة الورد الجوري بالعقل

1- اختيار العقل:

يتم اختيار العقل التي لم تبلغ عمر عام واحد، ويعتبر فصل الربيع هو انسب فصول السنة لأخذ العقل، ويجب اختيار الفروع القوية جيدة الصحة لأخذ العقل منها والتأكد من عدم إصابتها بأي نوع من الأمراض التي تصيب النباتات.

2- استخدام العقل:

بعد اختيار النباتات المراد أخذ العقل منها، يتم استخدام مقص التقليم في قطع العقل، ويتم قطع العقل من الأعلى بطريقة مائلة، ويجب أن تكون العقلة بطول 10 سم ولابد أن تحتوي العقلة على الأقل على ثلاث براعم.

زراعة الورد الجوري بالعقل
زراعة الورد الجوري بالعقل

3- تهيئة العقل للزراعة:

يجب أولاً التخلص من الأوراق الموجودة على أسفل العقلة بسكين حاد كما يجب التخلص من البراعم أيضاً، ولكن كل هذا في الجزء السفلي من العقلة فقط والإبقاء على الأوراق والبراعم الموجودة في الجزء العلوي من العقلة، ثم يتم خدش الجزء السفلي عدة خدوش باستخدام سكين حاد.

زراعة الورد الجوري بالعقل
زراعة الورد الجوري بالعقل

4- تجذير العقل:

وهي من أهم خطوات زراعة الورد الجوري بالعقل، فعند أخذ العقل تكون العقل خضراء وبها أوراق لا ينقصها إلا الجذور فقط، وفي هذه الخطوة يجب إنبات جذور العقل حتى تكون جاهزة للزراعة، ويتم تجذير العقل عن طريق غمس الجزء السفلي منها في الماء ثم غمسه في بوردة تحفيز نمو الجذور ثم غمسها في التربة مع غمرها بالمياه وتركها في مكان جيد التهوية بعيداً عن أشعة الشمس حتى يتم تكوين الجذور.

زراعة الورد الجوري بالعقل
زراعة الورد الجوري بالعقل

5- نقل العقل إلى مكان الزراعة الدائم:

بعد عملية تجذير العقل والتي تأخذ فترة ما بين أسبوعين إلى 50 يوم، يتم نقل العقل إلى مكان الزراعة سواء في الأرض أو في أوعية الزراعة مع الاهتمام بتسميدها وتقليمها وريها بانتظام حتى تنمو بشكل صحي.

التصنيفات
زراعه محاصيل زراعية

كيفية زراعة المانجو من البذور

كيفية زراعة المانجو من البذور

كيفية زراعة المانجو من البذور سنتعرف من خلال مقالنا عن كيفة زراعتها بطريقة سهلة وجديدة،حيث تعد فاكهة المانجو من الفاكهة المفضلة عند الكثيرين، وهي من الفاكهة الاستوائية التي يتم زراعتها بالمناطق المدارية الدافئة على مدار العام، وتعد الهند من أولى الدول المنتجة للمانجو يليها مدينة فلوريدا المتواجدة بالولايات المتحدة الأمريكية، ومن أشهر البلدان العربية بزراعة المانجو هي مصر.

الفوائد العامة عن زراعة المانجو 

كيفية زراعة المانجو من البذور
كيفية زراعة المانجو من البذور

تحتوي فاكهة المانجو على الكثير من العناصر الغذائية، فهي تساعد على أمتصاص الحديد من جسم الإنسان، بجانب أنها توفر للجسم فيتامين ج، كما أنه يتم أستخدامها في العديد من الأكلات والمشروبات اللذيذة، كما أنها تعطيك مذاق حلو وحامض في نفس التوقيت،  ويمكن الاستفادة من بذور المانجو بزراعتها و سنتعرف على  كيفية زراعة المانجو من البذور.

كيفية زراعة المانجو من البذور بالخطوات ومراحل النمو

كيفية زراعة المانجو من البذور
كيفية زراعة المانجو من البذور
  • نقوم بإحضار بذور المانجو من الأماكن المخصصة لبيع البذور، ويجب توخي الحذر حيث أن بذور المانجو تتأثر بعوامل الجو المختلفة والتي تقوم بتلفها، ويمكن التعرف على البذور الصالحة والتفرقة بينها وبين البذور الغير صالحة حيث أن البذور التي تكون ذات لون رمادي بدرجاته تعتبر بذور غير صالحة للزراعة.
  • ومن المفضل أخذ البذور من حبة المانجو مباشرة حيث تكون جيدة وغير معرضة للفساد، تخرج من اللبن ونقوم بغسلها بالماء وتنظيفها من الشوائب.
  • نقوم بإحضار وعاء الزراعة ذات الحجم الكبير.
  • نحضر التربة التي سنضع بها البذر وهو عبارة عن تراب أحمر ونقوم ترطيبه بالماء.
  • نقوم بإضافة كمية من التراب في وعاء الزرع ثم نضيف البذور، ويفضل أن تكون البذور رطبة ثم نقوم بإضافة التراب المتبقي.
  • نضع الوعاء الذي قمنا بزراعة بذور المانجو به ونضعه في مكان رطب ولكنه معرض لأشعة الشمس ونبعده عن أي مكان به هواء قوي.
  •  نسقي الوعاء المتواجد به بذور المانجو بالماء مرتين في اليوم خلال الأسبوع الأول والثاني فقط، بينما يسقى فيما بعد مرتين بالشهر، فإن البذور لا تنمو بصورة صحيحة في التراب المبلل بالماء بل تنمو بالتراب الرطب.
  • يستغرق نمو البذور من أربعة أسابيع إلى ستة أسابيع، ولكنها لا تثمر إلا بعد مدة من السنين ومن ثم يترك الثمار على الشجرة حتى ينضج .
  • ويجب متابعة التربة وتسميدها لتنمو بشكل صحيح و تنتج الثمار الجيد.

وعند إتباع الخطوات التي ذكرناها لمعرفة كيفية زراعة المانجو من البذور ستمتلك شجرة مانجو رائعة.

 

التصنيفات
الجمال النسائي

طريقة استخدام بذور الكتان للشعر

بذور الكتان للشعر طريقة استخدام بذور الكتان للشعر، تحتوى بذور الكتان على العديد من الفيتامينات الهامة والمضادة للأكسدة والتي منها فيتامين A,B,D، وغيرها، فضلا عن احتوائها على البروتينات والألياف الغذائية، كما أنه يعد من المصادر الغنية جدا بالأحماض الدهنية غير المشبعة، ولبذور الكتان العديد من الفوائد للشعر والتي سنتعرف عليها في المقالة التالية.

 فوائد بذور الكتان للشعر

  • تساعد بذور الكتان على تحفيز نمو الشعر، نظرا لاحتوائها على فيتامين E, والذي يعد من الفيتامينات المهمة جدا لنمو الشعر.
  • يساعد على تحسين كفاءة الشعيرات الدموية ويعمل على تعزيز الدورة الدموية.
  • يعمل على تهدئة فروة الرأس والغدد الدهنية.
  • يضمن التغذية اللازمة للشعر نظرا لاحتوائه على الأحماض الدهنية الغير مشبعة وبالأخص أحماض الأوميجا 3 الهام جدا لنمو الشعر وتحسين مرونته ومنحه المظهر الصحي والجذاب.
  • يحافظ على رطوبة الشعر مما يمنحه النعومة اللازمة.
  • يعتبر علاجا فعالا للكثير من المشاكل التي يتعرض لها الشعر والتي منها مشكلة الجفاف والتقصف والتجعد وغيرها.
  • يساعد في القضاء على مشاكل فروة الرأس والتي منها قشرة الرأس و إكزيما فروة الرأس وغيرها.
  • يعتبر علاجا فعالا لتساقط الشعر الحاد.

طريقة استخدام بذور الكتان للشعر

بذور الكتان للشعر
بذور الكتان للشعر

توجد العديد من الطرق و الوصفات الخاصة باستخدام بذور الكتان لنمو الشعر، نذكر منها الآتي:

تناول بذور الكتان الخام

حيث يمكن تناول بذور الكتان الخام أو وضعها في النظام الغذائي، ومن الممكن أيضا كمية قليلة منه على السلطات للاستفادة من فوائدها الصحية للجسم ولنمو وصحة الشعر.

زيت بذور الكتان لتغذية ونمو الشعر الصحي

والذي يمكن تحضيره من خلال تسخين 2 ملعقة كبيرة منه في وعاء حتى يصبح دافئا وبعد ذلك يتم تدليك فروة الرأس به لمدة لا تقل عن ربع ساعة، بعدها يتم لف الشعر بمنشفة ساخنة لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وبعد ذلك يتم غسله بالشامبو وللحصول على أفضل النتائج يتم استخدام هذه الطريقة من مرتان إلى ثلاثة مرات أسبوعيا.

هلام بذور الكتان لتعزيز نمو الشعر

والذي يتم تحضيره من خلال غلى كوبا من الماء مع ربع كوب من بذور الكتان مضاف إليها ملعقة كبيرة من عصير الليمون ويتم تقليب هذا الخليط جيدا، وعندما يتحول إلى شكل هلام يتم إيقاف درجة الحرارة عنه وتركه حتى يبرد ومن ثم استخدامه يوميا كل صباح بتدليك فروة الرأس والشعر به.

بذور الكتان للشعر
بذور الكتان للشعر

طريقة تحضير زيت الكتان لترطيب الشعر

بذور الكتان للشعر ويمكن تحضيره من خلال إضافة كمية قليلة من زيت الكتان مع زيت عباد الشمس مضاف إليها ملعقة صغيرة من الجلسرين ويتم مزجهما جيدا مع بعضهما البعض في وعاء ويضاف إليه زيت اللافندر أو المرمية لمنح الخلطة رائحة جميلة، ويتم استخدام الوصفة التالية لعدة أيام.

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد بذر الكتان للبشرة

بذر الكتان وفوائده الهامة للبشرة، ويعتبر من فصيلة الكتانيات، ويتميز بأنه عشبه طبية يستخدم في علاج العديد من المشاكل والاضطرابات الصحية، نظراً لأن المادة الهلامية الموجودة بها تعد من العلاجات الفعالة والجيدة للعديد من المشاكل الصحية وبخاصة مشاكل الصدر والأمعاء، ولهذا النبات العديد من الفوائد للبشرة والجلد والتي سنتعرف عليها بالتفصيل في المقالة التالية.

أهمية بذر الكتان للبشرة

بذر الكتان
بذر الكتان
  • يعتبر علاجاً فعالاً لأمراض الصدفية، نظرا لاحتوائه على الأحماض الدهنية.
  • يساهم في علاج مرض الأكزيما.
  • يقي من الإصابة بأمراض سرطانيات الجلد.
  • يعتبر علاجاً فعالاً لمشكلة حب الشباب التي تعد من اكثر المشاكل الشائعة لدى العديد من الأشخاص.
  • يساعد في التخلص من حروق وآثار الشمس، وذلك حال استخدامه موضعيا.
  • يساهم في إغلاق مسامات الجلد الواسعة، نظرا للأحماض الدهنية الموجودة به.
  • يعمل على ترطيب وتنظيف البشرة والوجه.

فوائد بذر الكتان للبشرة

بذر الكتان
بذر الكتان

مرطب عام للبشرة

يعتبر مرطب للبشرة نظراً لاحتوائه على العديد من المواد المرطبة و التي تعمل على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد، و من الممكن استخدامه بصورة مباشرة على الجلد أو البشرة، أو إدخاله في الخلطات و الكريمات الخاصة بالترطيب، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة و الحفاظ على الماء الموجود بها والتخلص من الالتهابات التي قد تصيبها أما بسبب الحساسية أو نتيجة التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة.

بذر الكتان
بذر الكتان

 مزيل للمكياج ومرطب للرموش ومعالج للجفوف

حيث تتميز الزيوت الطبيعية المستخرجة منه بفاعليتها الكبيرة في إزالة مواد التجميل وخاصةً مكياج العيون، كما أنه يعمل على ترطيب الرموش والجفون و زيادة نموها و تحسين الشكل الخاص بها، لذلك فهو يعتبر من أكثر الزيوت أهمية و منفعة لصحة العيون.

كما أنه يمكن استخدامه لعلاج الجفون التي يصيبها الانتفاخ سواء كانت بسبب الحساسية أو أدوات التجميل أو ما شابه ذلك، و هنا يتم استخدامه من خلال غمس قطعة من القطن في زيت بذر الكتان ومن ثم وضعها على الجفن لمدة نصف ساعة و يفضل تكرار هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج، هذا إلى جانب أنه يعد من أفضل العلاجات الفعالة للجروح كما انه يعمل على تسريع عملية الشفاء نظرا لاحتواءه على العديد من المواد الغذائية الهامة والأحماض الدهنية والتي منها اوميجا 3 وغيرها.

استخدام بذر الكتان مع العسل واللبن لإزالة الجلد الميت

يساعد بذر الكتان في التخلص من الخلايا الميتة، حيث يمكن استخدامه في التقشير الروتيني للبشرة من خلال خلط مسحوق بذور الكتان مع ملعقة صغيرة من اللبن مضاف إليها بضع قطرات من العسل الطبيعي، ويتم مزج هذه المكونات سويا مع بعضها البعض ومن ثم وضعها على الجلد وفركها بلطف لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، وتركه حتى يجف وبعد ذلك يتم شطفه تماما بالماء الفاتر، فهذه الطريقة تعد من أنسب الطرق التي تساعد في التخلص من الخلايا الميتة الموجودة على الجلد وبالتالي الحصول على بشرة صحية وأكثر نضارة وجمالا وشبابا.

التصنيفات
ثقافة زراعية زراعه

حقائق مذهلة عن بذرة الكتان

بذرة الكتان ، تعتبر من النباتات الغنية بالكثير من الفوائد المتعددة، ويرجع استخدامها منذ العصور القديمة، حيث استخدمها الفراعنة في العديد من الوصفات الطبية كما استخدموها أيضاً في مركبات الروائح العطرية، وتحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة لصحة جسم الإنسان، فضلا عن احتوائها على زيت ثابت بنسبة تصل إلى 40% وهو زيت يتميز بقيمته الغذائية الكبيرة، هذا إلى جانب الأحماض الدهنية الغير المشبعة وغيرها من العناصر الأخري الهامة.

حقائق مذهلة عن بذرة الكتان

بذرة الكتان
بذرة الكتان

كما سبق القول فإن بذرة الكتان بها العديد من العناصر الغذائية الهامة و المكونات الطبية المفيدة، و هذا ما يجعلها من أكثر النباتات أهمية و التي انتشر استخدامها على نطاق واسع في الفترة الحالية، نظراً لفوائدها المتعددة و التي نذكر منها الآتي:

فقدان و خسارة الوزن

حيث أثبتت بعض الدراسات الحديثة أنها تدعم من فقدان و خسارة الوزن، نظراً لاحتوائها على الدهون الصحية و الألياف و التي تعطى الإحساس بالشبع، و بالتالي تناول عدد أقل من السعرات الحرارية مما يفيد في التخلص من الوزن الزائد.

تخفيض مستوى الكوليسترول

تساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم بصورة طبيعية، نظراً لاحتوائها على الألياف القابلة للذوبان و التي تساعد الجهاز الهضمي للجسم على تخفيض الكوليسترول.

بذرة الكتان
بذرة الكتان

بذرة الكتان ومحاربة الشيخوخة

نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة و التي تساعد الإنسان على مكافحة الشيخوخة، كما أنها تعمل على تحقيق صحة الخلايا و التوازن الهرموني.

الوقاية من أمراض السرطان

أثبتت العديد من الدراسات قدرتها الفائقة على محاربة أمراض السرطان المختلفة و التي منها سرطان الثدي و البروستاتا و القولون و المبيض و غيرها، نظراً لما تتمتع به من فوائد صحية خارقة، و لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

تحسين عمل الجهاز الهضمي

تحتوى على الألياف و التي تساعد على الامتصاص و بالتالي تلعب دوراً كبيرا في تحسين عملية الهضم.

بذرة الكتان
بذرة الكتان

فوائد أخرى عن بذرة الكتان

تخفيض ضغط الدم.

حماية الجسم من أمراض القلب.

التحكم بمرض السكرى.

تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم.

مقاومة الالتهابات و التورمات.

مكافحة حب الشباب.

مقاومة الصلع.

التصنيفات
الحمل والولادة النسائي

بذور الكتان والحمل

بذور الكتان والحمل واحدة من أكثر البذور الطبيعية التي تحتوى على عناصر غذائية عالية و فيتامينات و أحماض أمينيه و لذلك تدخل في كثير من الصناعات و لقد عرفتها كثير من الشعوب و الحضارات قديماً مثل الهند و كانت ذات قيمة شفائية حيث تدخل في كثير من صناعة الأدوية و المستحضرات الكيميائية.

بذور الكتان والحمل
بذور الكتان والحمل

أهمية بذور الكتان والحمل

تحتوى بذور الكتان على عناصر غذائية عديدة و مختلفة مثل الأوميغا ثرى التي تساعد على رفع كفاءة الجسم في مقاومة الأمراض و خاصةً الأورام السرطانية بل و تساعد كثير من الرجال في تعزيز القدرة الجنسية لديهم و تعطى الجسم كل ما يحتاج إليه من عناصر أساسية.

و تتميز بذور الكتان بملمس ناعم وبذور بيضاوية الحجم و بنية اللون ثم يتم طحنها و استخلاص زيت الكتان منها الذي يدخل في كثير من صناعات زيوت الشعر.

و تساعد في إنقاص الوزن و التنحيف بصورة كبيرة من خلال إضافتها للوجبات فهي تحتوى على بروتينات و ألياف تعمل على ملأ المعدة و الشعور بالشبع و بالتالي يفقد الشخص الشهية تجاه الأكل مما يعمل على حرق الدهون و ذلك من خلال:

  • نقع بذور الكتان في الماء لمدة ست ساعات قبل استخدامها ثم يتم غليها في الماء و شرب الماء المتبقي و مزج البذور جيداً حتى تصبح لزجه و يتم إضافة معلقة من العسل الأبيض إليها أو كوب من الزبادي.
  • تدخل بذور الكتان في صناعة كريمات البشرة التي تحتوى على نسب ترطيب عالية و يمكنك سيدتي صنع الكريم الخاص بكِ و ذلك عن طريق إضافة مطحون بذور الكتان للماء المغلي ثم تصفيته جيداً من الماء و أخذ الناتج منه و وضع قطرات من زيت جوز الهند و دهن البشرة به مرتين يومياً و سوف تلاحظين نتائج باهرة خلال شهر من الاستعمال.
  • يدخل في صناعة زيوت الشعر بعد أن يتم عصر بذورها جيداً و أخذ الزيت المركز منها و إضافته لمواد حافظة لتعادل الحموضة به ثم يتم تكريره لكى تؤخذ أفضل الطبقات منه.

وإذا كنتي ترغبين عزيزتي حواء في الحصول على شعر لامع و ناعم و نظيف يمكنك أخذ مقدراً من زيت بذور الكتان مع بعض قطرات من زيت اللوز المر و تدليك فروة الرأس به جيداً و يشطف بالماء بعد نصف ساعة و سوف تحصلين على شعر كثيف و ناعم خلال فترة قصيرة.

بذور الكتان والحمل وتكوين الجنين

بذور الكتان والحمل
بذور الكتان والحمل

تحتوى بذور الكتان على فوائد عديدة تمتد لتشمل المرأة الحامل أيضاً و ذلك بسبب الكمية الكبيرة من العناصر الأساسية و المعادن و الحديد و الماغنسيوم الذي تفقده المرأة خلال الحمل بل و تفيد الجنين في بداية تكوين جسمه.

وبما أن المرأة الحامل تعانى من الإمساك المزمن طوال فترة الحمل نتيجة لحدوث ضغط على المعدة مما يجعل الجهاز الهضمي مضطرب بعض الشئ و تختلف عادات الإخراج؛و لذلك تعمل بذور الكتان على سهوله الهضم من خلال وجود الألياف التي تحفظ الماء في المعدة لأطول فترة و بالتالي يتم خروج البراز بكل سهولة.

بالإضافة لوجود مادة هلامية لزجة تساعد المرأة قي ضبط الهرمونات الخاصة بها مثل هرمون الإستروجين الذي يساعد في زيادة هرمون الأنوثة و تخفيف الألم أثناء الدورة الشهرية بل و تساعد في حدوث الحمل من خلال ضبط الهرمونات و موعد التبويض.

تحتوى بذور الكتان على مواد مضادة للأكسدة و بالتالي تزيد الجسم في مقاومة الأمراض و الالتهابات التي تصيب المرأة بعد الولادة نتيجة لتمدد البطن أثناء الحمل و ذلك عن طريق التناول المباشر في الفم أو من خلال طحن البذور و وضع قطرات من الفازلين عليها و دهن البطن بها مرتين في اليوم و سوف يتم التغلب على الاحمرار خلال فترة قصيرة.

بل و تجنب المرأة تعرضها لأورام الرحم نتيجة الولادات المتكررة فهي تساعد على تجديد الخلايا في الجسم و إبطاء نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

التصنيفات
الصحة الطب البديل بالاعشاب

فوائد زريعة الكتان للقولون

فوائد زريعة الكتان للقولون

فوائد زريعة الكتان للقولون، هناك الكثير من أنواع النباتات المختلفة التي استفادت منها البشرية على مر العصور نظرا لفوائدها المتعددة التي يحصل عليها جسم الإنسان والتي من غير الممكن أن يحصل عليها من مصادر آخري، وتتواجد الكثير من أنواع النباتات المختلفة التي تم اكتشافها والتي يأتي في مقدمتها نبات الكتان الذي هو موضوع حديثنا اليوم في المقالة التالية.

فالكتان أحد أنواع النباتات الحولية المعمرة، كما أنه يعد أحد المحاصيل الزيتية، وقد استخدمه الفراعنة قديما  في صناعة الملابس وأكفان الموتى، وتكثر زراعته في المنطقة الممتدة من شرق البحر الأبيض المتوسط إلى الهند، ويتميز هذا النبات ببذوره الزيتية الغنية والتي تحمل اللون البنى، ولها النبات العديد من الفوائد الصحية والعلاجية والوقائية المختلفة، فدعونا نتعرف سويا على أهم فوائده بالنسبة للقولون.

فوائد زريعة الكتان للقولون السحرية

زريعة الكتان
زريعة الكتان

يعتبر القولون أحد الأعضاء الهامة في جسم الإنسان والذي يتواجد تحديدا في الجهاز الهضمي، وفى بعض الأحيان قد يصاب بأمراض ينجم عنها الكثير من الآلام والمضاعفات للمصاب والتي منها القولون العصبي والذي يحدث نتيجة حدوث أضطرابات بالجهاز الهضمي، وفيما يتعلق بأهمية وفوائد زريعة الكتان للقولون، فيمكن ذكرها على النحو التالي:

زريعة الكتان تعالج التهابات الردب

وهى عبارة عن الأكياس التي تنشأ في القولون والتي ينجم عنها الشعور بالألم.

زريعة الكتان لعلاج مشكلة الإمساك

حيث تلعب دورا كبيرا في علاج الإمساك، نظرا لدورها في تليين الأمعاء لكونها غنية بالألياف.

فوائد آخري لزريعة الكتان للقولون

زريعة الكتان
زريعة الكتان
  • يعتبر علاجاً فعالاً للالتهابات التي تحدث في الأمعاء الغليظة ” القولون” ومواجهتها.
  • يعتبر من النباتات المفيدة جداً لتخفيف مشكلة القولون العصي، حيث تجعل البراز أكثر ليونة.
  • علاج قروح القولون والأمعاء.
  • يعالج حساسية وقرحة القولون.
  • يعالج توتر القولون العصبي.
  • يحد من الجيوب التي تظهر في القولون مع تقدم العمر.
  • يحد من ظهور الأورام سواء الحميدة أو الخبيثة نظرا لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة.

طريقة استخدام زريعة الكتان لعلاج مشاكل القولون

زريعة الكتان
زريعة الكتان

يتم أستخدامه من خلال غلى كوبا من الماء ثم وضع بذر الكتان المجروش عليه ونتركه يغلى مع الماء لمدة لا تقل عن خمسة دقائق، وبعد ذلك يتم تركه حتى يبرد ومن ثم شربه في الحال ليحقق سلامة وصحة القولون العصبي، فضلا عن أنه يقلل من توتر القولون العصبي، ومن الممكن إضافة مقدار 1/4 كوب من بذر الكتان المطحون إلى الطعام مع الماء الساخن والكمون ومزجهم سوياً مع بعضهم البعض ومن ثم شربهم بعد تناول الأكل مباشرة، وهذا الخليط يعتبر مليناً طبيعياً كما أنه يعمل على تنظيف القولون والمعدة من جميع الشوائب ويجعل البراز لينا.

التصنيفات
الصحة الطب البديل بالاعشاب

فوائد بذر الكتان للإمساك

فوائد بذر الكتان للإمساك، يعتبر بذر الكتان أحد النباتات الحولية التي تنتمى إلى فصيلة الكتانيات، و يزرع حالياً في كافة أنحاء العالم المختلفة، و يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الزيت و العديد من الفيتامينات و الأحماض الدهنية و المعادن، و له العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، و من خلال المقالة التالية نتعرف سوياً على أهم فوائده للإمساك.

فوائد بذر الكتان للإمساك

فوائد بذر الكتان
فوائد بذر الكتان

يعتبر الإمساك من أكثر المشاكل المزعجة التي يعانى منها قطاع كبير من الأشخاص حول العالم، و له العديد من الأعراض الناجمة عنه و التي منها الإصابة بالصداع الشديد و آلام الرأس و آلام المعدة و البواسير و المغص و غيرها من الأعراض الأخرى الخاصة به، و يعد بذر الكتان من أهم العلاجات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من هذه المشكلة، و تكمن فوائده في الآتي:

يزيد حركة الأمعاء بفاعلية و يعمل على تسهيل حركتها، نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان، فضلاً عن احتوائه على حمض الألفالينولينك الدهني، و الذي يعد من الأحماض الدهنية الهامة التي لا يمكن للجسم تصنيعها بنفسه، و يعتبر بذر الكتان من أكثر النباتات التي تحتوى على هذا الحمض الهام الذي يعتبر فعالاً جداً في الوقاية من الإصابة بمشكلة الإمساك.

يسرع تخليص الجسم من الفضلات نتيجة احتوائه على نسبة كبيرة من الزيوت.

كيفية تناول بذر الكتان للإمساك

فوائد بذر الكتان
فوائد بذر الكتان

هناك طرق عديدة يمكن الاعتماد عليها لتناول بذر الكتان لعلاج مشكلة الإمساك، و التي يمكن ذكرها على النحو التالي:

  • أولاً: يتم وضع ملعقة صغيرة منه في كوب من اللبن الزبادي، و من ثم تناوله كل صباح على الريق بصورة يومية.
  • ثانياً: من الممكن إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من أي نوع من العصير الطازج و من ثم تناوله يومياً.
  • ثالثاً: إضافة ملعقة صغيرة من زيت بذر الكتان إلى اللبن الزبادي أو الفواكه المخفوقة و من ثم تناولها على الريق بصورة يومية كل صباح، حيث يعتبر هذا الزيت من أكثر الزيوت التي يسهل امتصاصها في الجسم، مما يساعد في التخلص من الإمساك بطريقة سريعة و أكثر فاعلية.
  • رابعاً: إضافة  زيت بذر الكتان إلى أطباق الفطور الصباحية و تحديداً السلطات، فهذا يساعد بصورة كبيرة في التخلص من التلبكات و مشاكل الأمعاء و بالتالي علاج مشكلة الإمساك.
فوائد بذر الكتان
فوائد بذر الكتان

تنويه، يمنع استخدام أي من منتجات بذر الكتان من قبل المرأة الحامل أو المرضعة، و الجدير بالذكر أن زيت بذر الكتان يفقد فاعليته إذا تم تسخينه على درجات حرارة عالية و بالتالي لا يمكن استخدامه في تحضير الطعام شأن الزيوت الأخرى المستخدمة لأغراض الطهي.