اسم الصفحة

الكتان

كيفية تناول بذور الكتان

كيفية تناول بذور الكتان كيفية تناول بذور الكتان سنتعرف في هذا المقال على كيفية تناول بذور الكتان وفوائدها، تعد بذور الكتان من البذور المفيدة والتي تستخدم منذ القدم كغذاء طبيعي غني بالعناصر الغذائية الهامة وتستخدم كعلاج لبعض الأمراض، وقد…

استخدامات بذور الكتان

استخدامات بذور الكتان بذور الكتان عُرفت  منذ القدم بالفوائد الصحية العديدة التي تحملها نظراً للعناصر الغذائية الهامة التي تحويها بداخلها، فتحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3، كما تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات…

كيفية استخدام بذرة الكتان للتنحيف

بذرة الكتان للتنحيف رشاقة الجسم ونحافته أصبح الحلم المنشود لكل السيدات على اختلاف أعمارهن، فمن من النساء لم تحلم بجسم مثالي؟ فلقد أصبحت الرشاقة والنحافة مرادفات للجمال، ومنه تستطيع المرأة ارتداء ما تريد على غرار عارضات الأزياء. الحقيقة أن…

فوائد زيت الكتان الجمالية

زيت الكتان نتناوله في هذه المقالة كأحد أهم مستحضرات التجميل الطبيعية، وهذا على غير المتوقع، فالمعروف لدى الجميع كثرة الفوائد الصحية الذي يتمتع بها، لكن في الوقت نفسه يغفل الكثيرون ولا يدرون شيء عن فوائده الجمالية. وقد كان السبق لبلاد…

طريقة استخدام بذور الكتان للشعر

بذور الكتان للشعر طريقة استخدام بذور الكتان للشعر، تحتوى بذور الكتان على العديد من الفيتامينات الهامة والمضادة للأكسدة والتي منها فيتامين A,B,D، وغيرها، فضلا عن احتوائها على البروتينات والألياف الغذائية، كما أنه يعد من المصادر الغنية جدا…

فوائد بذر الكتان للبشرة

بذر الكتان وفوائده الهامة للبشرة، ويعتبر من فصيلة الكتانيات، ويتميز بأنه عشبه طبية يستخدم في علاج العديد من المشاكل والاضطرابات الصحية، نظراً لأن المادة الهلامية الموجودة بها تعد من العلاجات الفعالة والجيدة للعديد من المشاكل الصحية وبخاصة…

تعرف على فوائد بذر الكتان للتخسيس

تعرف على فوائد بذر الكتان للتخسيس بذر الكتان للتخسيس لبذر الكتان فوائد عظيمة في التخسيس حيث أنه يحتوي على الكثير من الألياف، والقليل من الكربوهيدرات، ويحتوي على كمية كبيرة من الدهون المفيدة لصحة الجسم، وبذر الكتان له فوائد كثيرة في التخسيس،…

فوائد زيت بذر الكتان للمفاصل

فوائد زيت بذر الكتان للمفاصل زيت بذر الكتان يدخل في العديد من الوصفات العلاجية والصحية، كما يستخدم كزيت في الطهي فهو من الزيوت الصحية التي تحتوي على الكثير من الفوائد حيث تحتوي على الأوميجا 3، وفيتامين أ، ب، ج، والمعادن وعناصر أخرى مهمة…

رجيم بذور الكتان للتنحيف

رجيم بذور الكتان للتنحيف بذور الكتان للتنحيف تحتوي بذور الكتان على الكثير من الفوائد، فهو يساعد على التخلص من الوزن الزائد، كما يقلل من الشهية للطعام، كما يحتوي بذر الكتان على كمية كبيرة من الألياف، وأيضا يحتوي على النحاس والفسفور…

حقائق مذهلة عن بذرة الكتان

بذرة الكتان ، تعتبر من النباتات الغنية بالكثير من الفوائد المتعددة، ويرجع استخدامها منذ العصور القديمة، حيث استخدمها الفراعنة في العديد من الوصفات الطبية كما استخدموها أيضاً في مركبات الروائح العطرية، وتحتوى على الكثير من العناصر الغذائية…