Tag Archives: زيت بذر الكتان

كيفية تناول بذور الكتان

كيفية تناول بذور الكتان

كيفية تناول بذور الكتان كيفية تناول بذور الكتان سنتعرف في هذا المقال على كيفية تناول بذور الكتان وفوائدها، تعد بذور الكتان من البذور المفيدة والتي تستخدم منذ القدم كغذاء طبيعي غني بالعناصر الغذائية الهامة وتستخدم كعلاج لبعض الأمراض، وقد وٌصفت بذور الكتان بأنها أقوى غذاء نباتي على الأرض ولقبت بهذا اللقب نظراً لاحتوائها على العناصر […]

استخدامات بذور الكتان

بذور الكتان

استخدامات بذور الكتان بذور الكتان عُرفت  منذ القدم بالفوائد الصحية العديدة التي تحملها نظراً للعناصر الغذائية الهامة التي تحويها بداخلها، فتحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3، كما تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم. وقد أشتهر تسمية بذور نبات الكتان بأقوى غذاء نباتي على وجه الأرض، وتحتوي بذور […]

كيفية استخدام بذرة الكتان للتنحيف

بذرة الكتان للتنحيف

بذرة الكتان للتنحيف رشاقة الجسم ونحافته أصبح الحلم المنشود لكل السيدات على اختلاف أعمارهن، فمن من النساء لم تحلم بجسم مثالي؟ فلقد أصبحت الرشاقة والنحافة مرادفات للجمال، ومنه تستطيع المرأة ارتداء ما تريد على غرار عارضات الأزياء. الحقيقة أن الأمر ليس بمستحيل، فمع بذرة الكتان ستحققين حلمك بدون حرمان من الطعام والشراب، ولا اتباع حميات […]

فوائد زيت الكتان الجمالية

زيت الكتان

زيت الكتان نتناوله في هذه المقالة كأحد أهم مستحضرات التجميل الطبيعية، وهذا على غير المتوقع، فالمعروف لدى الجميع كثرة الفوائد الصحية الذي يتمتع بها، لكن في الوقت نفسه يغفل الكثيرون ولا يدرون شيء عن فوائده الجمالية. وقد كان السبق لبلاد اليونان في معرفة مزاياه الجمالية، حيث كانت النساء يستعملنه كأحد أهم المستحضرات عناية بالبشرة. يُستخرج […]

طريقة استخدام بذور الكتان للشعر

بذور الكتان للشعر

بذور الكتان للشعر طريقة استخدام بذور الكتان للشعر، تحتوى بذور الكتان على العديد من الفيتامينات الهامة والمضادة للأكسدة والتي منها فيتامين A,B,D، وغيرها، فضلا عن احتوائها على البروتينات والألياف الغذائية، كما أنه يعد من المصادر الغنية جدا بالأحماض الدهنية غير المشبعة، ولبذور الكتان العديد من الفوائد للشعر والتي سنتعرف عليها في المقالة التالية.  فوائد بذور […]

فوائد بذر الكتان للبشرة

بذر الكتان

بذر الكتان وفوائده الهامة للبشرة، ويعتبر من فصيلة الكتانيات، ويتميز بأنه عشبه طبية يستخدم في علاج العديد من المشاكل والاضطرابات الصحية، نظراً لأن المادة الهلامية الموجودة بها تعد من العلاجات الفعالة والجيدة للعديد من المشاكل الصحية وبخاصة مشاكل الصدر والأمعاء، ولهذا النبات العديد من الفوائد للبشرة والجلد والتي سنتعرف عليها بالتفصيل في المقالة التالية. أهمية […]

تعرف على فوائد بذر الكتان للتخسيس

بذر الكتان للتخسيس

تعرف على فوائد بذر الكتان للتخسيس بذر الكتان للتخسيس لبذر الكتان فوائد عظيمة في التخسيس حيث أنه يحتوي على الكثير من الألياف، والقليل من الكربوهيدرات، ويحتوي على كمية كبيرة من الدهون المفيدة لصحة الجسم، وبذر الكتان له فوائد كثيرة في التخسيس، حيث أن بذور الكتان عندما يتم نقعها ولأنها غنية بالألياف فهي تساعد المعدة على […]

حقائق مذهلة عن بذرة الكتان

بذرة الكتان

بذرة الكتان ، تعتبر من النباتات الغنية بالكثير من الفوائد المتعددة، ويرجع استخدامها منذ العصور القديمة، حيث استخدمها الفراعنة في العديد من الوصفات الطبية كما استخدموها أيضاً في مركبات الروائح العطرية، وتحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة لصحة جسم الإنسان، فضلا عن احتوائها على زيت ثابت بنسبة تصل إلى 40% وهو زيت يتميز […]

فوائد بذر الكتان للشعر الجاف

بذر الكتان للشعر

فوائد بذر الكتان للشعر الجاف بذر الكتان للشعر فهو يحتوي على الكثير من الفوائد للجسم حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية للجسم مثل فيتامين أ، ب، د، هـ، كما يحتوي على الكثير من الألياف، والبروتينات، والأحماض المفيدة للجسم وخاصة حمض الأوميجا 3، 6، ويجب أن يتم حفظ بذور الكتان في مكان جاف وبارد أو […]