التصنيفات
الصحة الطب البديل بالاعشاب

فوائد شرب زيت الزيتون لصحة الانسان

فوائد شرب زيت الزيتون سنتعرف في هذا المقال على فوائد شرب زيت الزيتون، فيحمل زيت الزيتون فوائد صحية هائلة بالإضافة إلى الفوائد الجمالية التي يتميز بها، و يعتبر من أفضل الدهون الصحية المفيدة لجسم الإنسان فيأتي في مقدمتها و ذلك لأنه غني بالعناصر المفيدة للجسم و الفعالة بشكل كبير في علاج الكثير من الأمراض.

و فيما يلي سوف نوضح فوائد شرب زيت الزيتون لصحة الإنسان و علاج بعض الأمراض التي تصيبه و الوقاية منها حيث يعد من أفضل الدهون النافعة.

فوائد شرب زيت الزيتون لصحة الانسان

فوائد شرب زيت الزيتون
فوائد شرب زيت الزيتون

1- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية:

إن تناول زيت الزيتون يعمل على خفض معدلات الكوليسترول السيئ في الدم، و رفع معدلات الكوليسترول الجيد، و بذلك يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية، فيجب تناول ملعقتين يومياً من زيت الزيتون.

2- تحسين مستويات ضغط الدم:

يساهم زيت الزيتون في علاج ضغط الدم المنخفض و المتوسط، لذلك فهو مفيد في الحمية الغذائية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الضغط.

3- مفيد لمرضى السكر:

يساعد زيت الزيتون على تحسين مستوى الأنسولين في الدم، لذلك فهو مفيد بشكل كبير لمرضى السكر، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

4- مقاومة سرطان الثدي:

يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من حمض الأوليك, و هو من الأحماض الفعالة في محاربة سرطان الثدي.

5- الوقاية من الإصابة بالعديد من أنواع السرطان:

يساهم زيت الزيتون في الوقاية من أنواع عديدة من السرطانات التي يمكن أن تصيب الجسم، و ذلك بفضل العناصر المفيدة الموجودة به، فقد أثبتت العديد من الدراسات أن زيت الزيتون له تأثير قاتل على الخلايا السرطانية و الوقاية من العديد من أنواع السرطان مثل سرطان المبيض و القولون والبروستاتا.

6- التخفيف من أمراض الالتهاب في الجسم:

يساعد زيت الزيتون على تخفيف الالتهاب في أجزاء جسم الانسان المختلفة، فيساعد في علاج التهابات المفاصل مثل الالتهاب الروماتويدي و التهاب الأمعاء و غيرها، و التخفيف من خطر الإصابة بها.

فوائد شرب زيت الزيتون
فوائد شرب زيت الزيتون

7- تحسين عمل الجهاز الهضمي:

من فوائد شرب زيت الزيتون أنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة، كما أن له القدرة على قتل البكتريا والميكروبات مما يساعد في تحسين وظائف الجسم المختلفة.

8- علاج الإمساك:

يعتبر زيت الزيتون من الملينات الطبيعية، حيث أنه مفيد في علاج الإمساك كما أن له دور كبير في تنظيم حركة الأمعاء.

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للوجه وعلاج حب الشباب

فوائد زيت الزيتون للوجه وعلاج حب الشباب

فوائد زيت الزيتون للوجه الكثيرة حيث يعتبر سر من أسرار الجمال، وذلك لفوائده العديدة للبشرة والشعر، فيمكنك الحصول على بشرة صحية ونقية باستخدام زيت الزيتون، فهو يعد من أفضل المرطبات حيث يصل إلى أعماق الجلد ليمنحه الترطيب والتغذية اللازمة، وفيما يلي سوف نتعرف على فوائد زيت الزيتون للوجه حتى تحصلي على بشرة صحية وجميلة.

 فوائد زيت الزيتون للوجه للحفاظ على جمال البشرة

فوائد زيت الزيتون للوجه
فوائد زيت الزيتون للوجه

1- مرطب طبيعي للبشرة

يتميز زيت الزيتون بأنه أفضل مرطب طبيعي للبشرة، وذلك لقدرته المذهلة على الوصول إلى أعماق الجلد ليمنحه الترطيب اللازم والتغذية الكاملة.

2- علاج حب الشباب

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الفعالة في علاج حب الشباب حيث أنه يعمل على تهدئة البشرة وتنظيفها من الشوائب العالقة بها والتي تسبب ظهور حب الشباب، كما أنه يعمل على حماية البشرة من الالتهابات التي تتسبب في ظهور حب الشباب.

فوائد زيت الزيتون للوجه
فوائد زيت الزيتون للوجه

3- مقشر للبشرة

زيت الزيتون له قدرة على إزالة شوائب البشرة وآثار البثور وتنظيف البشرة عن طريق عمل مقشر طبيعي منه، وذلك بإضافة الملح أو السكر إلى زيت الزيتون مع بعض قطرات عصير الليمون وفرك البشرة به.

4- علاج التهاب البشرة

يساعد زيت الزيتون على تهدئة البشرة وعلاج التهابات الجلد التي تسبب الحبوب المزعجة في البشرة.

5- إزالة المكياج

من فوائد زيت الزيتون للوجه هو قدرته على تنظيف البشرة وإزالة آثار المكياج العالقة به، قومي بمسح وجهك باستخدام قطنة مبللة بزيت الزيتون للتخلص من آثار المكياج.

6- الحفاظ على نضارة البشرة

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على عناصر مفيدة وفيتامينات مغذية للبشرة، لذلك فهو مفيد في الحفاظ على نضارة البشرة وجعلها ناعمة وحيوية.

فوائد زيت الزيتون للوجه
فوائد زيت الزيتون للوجه

وصفات طبيعية بزيت الزيتون

– وصفة زيت الزيتون لعلاج عيوب البشرة

يمكنك التخلص من عيوب بشرتك عن طريق خلط بعض قطرات من زيت الزيتون مع بعض قطرات عصير الليمون واتركيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

– وصفة زيت الزيتون لنضارة البشرة

للحصول على بشرة نضرة وصحية قومي بخلط بعض القطرات من زيت الزيتون مع البيض وادهني وجهك به لإعطاء بشرتك نضارة طبيعية.

التصنيفات
الصحة الوقاية من الامراض

شرب زيت الزيتون هل يضر الصحة ؟

شرب زيت الزيتون هل يضر الصحة؟

شرب زيت الزيتون هل يضر الصحة، يعتبر زيت الزيتون أحد أهم الأغذية الضرورية للجسم فهو بخلاف غيره من الزيوت الأخري لا يتضمن الكوليسترول الضار بالجسم، بل على العكس فهو يساعد في التخلص منه، فضلا عن أنه يحتوى على بعض العناصر الغذائية الهامة والتي منها فيتامين هـ المضاد للأكسدة وفيتامين ك وأوميجا 3 والذي يعد من العناصر الضرورية للأطفال في تحسين مستوى الفهم والإدراك لديهم، ويحقق زيت الزيتون العديد من الفوائد العظيمة التي تعود على الجسم وبخاصة إذا تم تناوله وشربه على الريق، وفى المقالة التالية نتعرف تفصيليا على أهم فوائده ومضاره.

فوائد شرب زيت الزيتون

شرب زيت الزيتون
شرب زيت الزيتون

يمكن تلخيص أهم فوائد شرب زيت الزيتون على النحو التالي:

  • يساعد في التخلص من الإمساك وتحسين عملية الهضم وتحديدا إذا ما تم تناوله على الريق.
  • يعتبر عنصرا فعالا في القضاء على قرحة والتهابات المعدة، كما أنه يحافظ على صحة الجهاز الهضمي للجسم وإبقائه في حالة جيدة.
  • يساهم بصورة كبيرة في التخلص من غازات البطن والشعور بالانتفاخ.
  • يمكن استخدامه لحماية الكبد من فيروس سي والحد من انتشاره إلى باقي الخلايا الغير مصابة بالجسم.
  • يعتبر عنصرا فعالا في التخسيس وعمليات التنحيف، حيث أنه يؤدى إلى الشعور بالشبع والتقليل من الشهية.
  • يساعد في الحفاظ على مستوى الكولسترول في الدم.
شرب زيت الزيتون
شرب زيت الزيتون
  • يوفر الحماية للجسم من أمراض القلب المختلفة، ويعالج بعض المشاكل الصحية نظرا لخصائصه المضادة للأكسدة.
  • يساعد في التخلص من حصوات المرارة وتفتيتها.

اضرار شرب زيت الزيتون

شرب زيت الزيتون
شرب زيت الزيتون

على الرغم من فوائد شرب زيت الزيتون المتعددة، إلا أنه يتضمن بعض المضار والناجمة عن استخدامه بصورة خاطئة، مثل استخدامه في القلى أو تناوله بكميات كبيرة، ويمكن تلخيص أهم الأضرار الخاصة به في مجموعة من النقاط التالية:

  •  لا يعتبر آمنا على الإطلاق بالنسبة للمرأة الحامل.
  •  إن تناوله بكثرة قبل الخضوع لإجراء عملية جراحية من شأنه يؤدى إلى إفساد مستوى السكر في الدم.
  • إن تناوله بكثرة ينجم عنه لزوجة الدم والتي تؤدى إلى تخثره ومن ثم تكون التكتلات الدموية، الأمر الذي يزيد من فرص الإصابة بالجلطات.
  • يؤدى إلى زيادة الوزن، نظرا لارتفاع عدد السعرات الحرارية الموجودة به، إذ أنه يحتوى على 884 سعر حراري لكل مائة جرام.
  • إن الإكثار من تناوله وشربه قد يتسبب أيضا في الإصابة بالإسهال الشديد.
  • كما انه يزيد من فرص الإصابة بحموضة المعدة.
التصنيفات
السمنة و النحافة النسائي

ماهي فوائد زيت الزيتون للتنحيف واستخدامه فى اللف التنحيفي

ماهي فوائد زيت الزيتون للتنحيف

ماهي فوائد زيت الزيتون أقسم الله تعالى بالزيتون لأهميته ومعجزته وفوائده العظيمة للإنسان إذا قال عز شأنه “وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ” وقال عز شأنه أيضا في آية آخريوَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآَكِلِينَ“وتكرار ذكر الزيتون في القرآن الكريم دلالة على التنبه والإشارة لفضل هذا الزيت ومن فوائد زيت الزيتون التي نشرحها هنا بالتفصيل في إنقاص الوزن.

تعرف على فوائد زيت الزيتون المتعددة

ماهي فوائد زيت الزيتون
ماهي فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون يحرق الدهون وخصوصاً في منطقة البطن وذلك لاحتوائه على دهون غير مشبعة، تؤدي إلى حرق وإزالة الدهون في البطن، كما أن زيت الزيتون يشعرك بالشبع، لذلك يفضل استبدال الزيوت والدهون المشبعة والسمنة باختلاف أنواعها.

ولكي تستفيدي من زيت الزيتون في التنحيف اخلطيه مع زيت الزنجبيل بمقادير متساوية ودلكي به منطقة البطن مدة 3 ساعات، وقومي بلف خصرك بغلاف بلاستيكي، مع ممارسة الرياضة لحرق دهون وشحوم منطقة البطن، ويساعدك ذلك أيضا في التخلص من السيلوليت في أماكن جسمك الأخري، لذا علكيي استخدام زيت الزيتون في اللف التنحيفي لأجزاء جسمك المختلفة سواء البطن لتخليصها من الدهون، أو الأرداف أو الذراعين، للتخلص من السيلوليت.

يتوفر البلاستيك المطلوب في اللف التنحيفي في الأسواق، ويمكنك أيضا استخدام زيتوت آخري مع زيت الزيتون كالقرفة والنعناعو زيت الياسمين.

قومي بغسل المنطقة التي قومتي بإجراء عملية اللف التنحيفي لها، ثم استخدمي كريم مرطب للبشرة، ومارسي الرياضة بجانب اللف التنحيفي، واستمري 3 شهور على تكرار هذه العملية وسوف تلاحظي الفرق بنفسك.

وصفة التنحيف المذهلة باستخدام زيت الزيتون

ماهي فوائد زيت الزيتون
ماهي فوائد زيت الزيتون

اخلطي 2 ملعقة كريم مرطب من كريمات ترطيب الجلد + 3 ملاعق ماء زهر + 2 ملعقة زيت زيتون واخلطي الخليط جيداً وضعيه في زجاجة ثم في ماء مغلي، واستخدميه لدهن البطن 3 مرات أسبوعيا.

يساعد زيت الزيتون على تقليل الشهية من فوائد زيت الزيتون أيضا تنشيط الدورة الدموية وزيادة الحيوة والنشاط والطاقة.

 فوائد زيت الزيتون للصحة العامة

  • زيت الزيتون مقاوم للبكتيريا، ويزيل السموم عن طريق تنقية الكبد من الرواسب.
  • يعمل زيت الزيتون على تنشيط الذاكرة وعلاج التهابات المفاصل وترطيب البشرة والشعر.
  • يساعد زيت الزيتون على التخلص من الغازات، يساعد في عملية الهضم، وتخفيض السكر، والكولسترول في الدم، ويقوي عضلة القلب، ومضاد للأكسدة، ويحمي الجلد وينعمه ويفتح لون البشرة.
  • يمكنك شرب زيت الزيتون خام على المعدة مباشرة أو يخلط بالماء.
التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للجسم بعد الإستحمام

زيت الزيتون للجسم تسعى كثير من النساء للحصول على جسد ممشوق و بشرة نضرة و شباب دائم و حيوية تنبض من وجهها و لذلك تبحث عن كل ما هو جديد للاستمتاع بشباب دائم و لكن غالباً ما تصاب بخيبة أمل جراء ما تستخدمه من مستحضرات كيميائية تضر أكثر مما تنفع،و لذلك نقدم اليوم عزيزتي حواء أحد كنوز و الأسرار التي وهبها الخالق لنا بل ذكرها في كتابه الكريم و هو فوائد زيت الزيتون للجسم بصفه عامة.

زيت الزيتون للجسم
زيت الزيتون للجسم

فوائد زيت الزيتون للجسم

يحتوى زيت الزيتون على فوائد لا تحصى و لا تعد فهو غنى بكثير من العناصر و الفيتامينات و المعادن الأساسية التي يحتاجها أي جسم مثل فيتامين أ. و فيتامين د و بعض الأحماض الدهنية و الغير مشبعة و بالتالي يكون أفضل الزيوت المستخلصة من النباتات و بالنسبة للكوليسترول الذي لا يخلو منه أي زيت سوف تندهش عزيزي القارئ عندما تعلم أن زيت الزيتون هو الزيت الوحيد الذي لا يحتوى على أي نسبة كوليسترول وبالتالي يكون الاختيار الأول لمرضى القلب و ضيق الشرايين .

كما أنه يتميز بقوام سائل و بالتالي يدخل في كثير من صناعات زيوت الشعر و زيوت الجسم و حتى الطعام يمكنك إدخاله في كثير من الوجبات والاستغناء نهائياً عن الزيوت الأخرى الدهنية المشبعة التي تضر الجسم و القلب؛حيث يحتوى زيت الزيتون على نسب متساوية من الدهون الأحادية التي يحتاجها الجسم و ليس له رائحة نفاذة لذلك يحافظ على صحة و سلامة القلب و يمكنك تناول معلقة يومياً مع كوب من اللبن أو يمكنك إضافته إلى السلطة على مدار اليوم .

بالإضافة إلى الفوائد الرائعة الأخرى للبشرة حيث يساعد على إعادة حيوية البشرة من خلال إخفاء التجاعيد وزيادة الكولاچين في الوجه و زيادة معدلات الأكسدة مما يحمى البشرة من الشيخوخة المبكرة،بالإضافة إلى قتل الجراثيم و البكتريا عند استخدامه مع ماء الورد عند العودة من العمل أو التعرض للشمس سوف تنبهري عزيزتي حواء من كم الأوساخ و البكتيريا العالقة على وجهك فهو منظف و منقى عام للبشرة.

فوائد زيت الزيتون للجسم بعد الاستحمام

زيت الزيتون للجسم
زيت الزيتون للجسم

أما بالنسبة لفوائد زيت الزيتون للجسم يستخدم للمساچ و عمل جلسة من الاسترخاء عن طريق دهن زيت الزيتون على الجسم؛حيث يساعد الجسم على الشعور بالاسترخاء و تنشيط الدورة الدموية و إعادة الحيوية و الشباب للجسم من خلال إخفاء الترهلات وملئ الفراغات بين الجلد وبالتالي الظهور بمظهر أصغر بالإضافة إلى الشفاء من الكثير من الأمراض الجلدية من حيث الحروق والاسمرار والتئام الجروح بعد المداومة عليه.

يمكنك سيدتي عمل جلسة رائعة من المساج في منزلك بدلاً من إنفاق مبالغ طائلة في مراكز التجميل و ذلك من خلال :

أخذ حمام دافئ لمدة تتراوح ما بين الخمسة عشر إلى العشرون دقيقة حتى يتم فتح مسام الجلد بالكامل،ثم تحضير الأدوات الأخرى من زيت الزيتون و يمكنك وضع بعض القطرات من الزيوت العطرية مثل اللافندر و القرنفل لمزيد من الاسترخاء ثم وضعهم في إناء على النار حتى يتم تدفئتهم .

ثم الاستلقاء على السرير و البدء في عمل حركات تدليك دائرية لكل جزء في الجسم حيث يساعدك قوامه السائل في التغلغل في كل أجزاء و خلايا الجلد و بالتالي يتم امتصاصه سريعاً  و يمكنك الاستعانة بخبيرة في عمل المساج لكى تساعدك في ذلك و تمتعي بذلك الشعور المريح و شاهدي النتائج بنفسك بعد فترة وجيزة من المداومة على استخدام زيت الزيتون في التدليك  .

ويمكنك عمل بعض الزيوت الخاصة بكِ  من خلال إضافة زيت الزيتون الخام مع كمية من الفازلين و قطرات من الزيوت العطرية وحفظه في إناء زجاجي ثم قومي بدهن الوجه و الكفين و القدم قبل النوم  و الشطف بالماء الفاتر عند الاستيقاظ من النوم و سوف تشعرين بالفرق من حيث الشعور بالنضارة و الحيوية و تجديد خلايا البشرة .

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للبشرة الغامقة وتفتيحها

فوائد زيت الزيتون للبشرة يدخل زيت الزيتون في وصفات الصحة و الجمال و الطبخ و العلاج، حيث يدخل في صناعة الصابون و الزيوت و الأدوية، كما يدخل في صنع الأطعمة و ذلك نظراً لفائدته العظيمة و احتوائه على الفيتامينات المهمة و مضادات الأكسدة، و أيضاً فوائد زيت الزيتون امتدت لتشمل البشرة، فمن فوائده  للبشرة أنه يساعد على توحيد لونها و تفتيحها، فدائماً ما تتعرض البشرة للكثير من المؤثرات التي تغير من لونها ونضارتها و هذه المؤثرات تؤدي إلى جفاف البشرة و تغيير لونها حيث تصبح غامقة كما تظهر بها بعض البثور غير المرغوب فيها، و لكن باستخدام زيت الزيتون سيعيد للبشرة حيويتها و نضارتها وإشراقها.

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • يساعد زيت الزيتون على تفتيح لون البشرة الغامقة وتوحيد لونها.
  • التخلص من البقع والبثور وحب الشباب.
  • يساعد على منع ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة.
  • ينعم البشرة و يخلصها من الهالات السوداء كما يخلصها من الرؤوس السوداء و إليكم بعض وصفات زيت الزيتون للبشرة الغامقة و تفتيحها.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

وصفات طبيعية من زيت الزيتون للبشرة الغامقة

  • استخدام خليط من زيت الزيتون و عصير الليمون كل ليلة يعمل على تفتيح البشرة الداكنة و يمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
  • استخدام ملح الطعام وزيت الزيتون وعمل خليط كريمي متجانس و يتم وضع هذا الخليط على الأماكن الغامقة من الجسم فإنه يساعد على تفتيحها.
  • للحصول على فوائد زيت الزيتون للبشرة من خلال خلط زيت الزيتون و الخل و وضعهم على الأماكن الداكنة سيعمل هذا الخليط على تفتيح البشرة و ترطيبها و يجعلها مشرقة.
  • مزج خليط من زيت الزيتون و السكر و عصير الليمون و الخميرة الفورية حتى يصبح هذا الخليط مثل العجينة و يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة فإنه يعمل على تفتيح البشرة الغامقة و إعادة الليونة و الحيوية لها.
  • غسيل الوجه بصابون يحتوي على زيت الزيتون بشكل يومي و مستمر يعمل على إزالة البقع ويساعد على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء منها و يخلصك أيضاً من البثور و بالتالي يعيد لبشرتك النضارة و الحيوية و يساعد على تفتيحها.
  • للحصول على فوائد زيت الزيتون للبشرة هناك وصفة تساعد على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ من خلال استخدام زيت الزيتون و عصير الليمون و صفار بيضة حيث يتم مزج هذا الخليط و جعله متماسك و يتم وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.
  • خليط عصير الليمون وزيت الزيتون و العسل الأبيض يساعد على تنعيم البشرة و تفتيحها و ذلك إذا تم وضع هذه الخلطة على الوجه ليلاً ثم شطفه بالماء الدافئ في الصباح.

كانت هذه الوصفات لفوائد زيت الزيتون للبشرة مع ملاحظة أنه عند بدء استخدامها ينبغي ألا تعرضي بشرتك لأشعة الشمس الضارة حتى لا تتسبب في نتائج ضارة على البشرة.

 

 

التصنيفات
الجمال النسائي

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر الجاف

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر الجاف

زيت الزيتون للشعر لماذا لم نسمع عن مشاكل الشعر قديمًا؟لماذا تعددت وكثرت الشكاوى من مشاكل الشعر مؤخرًا؟ إجابة هذه الأسئلة تتمثل في اختلاف أنواع مستحضرات العناية بالشعر المُستخدمة قديمًا وحديثًا.

قديمًا كانت النساء تستخدم مستحضرات العناية بالشعر من الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون…

أما مُستحضرات العناية بالشعر المُستخدمة حديثًا من قبل النساء فهي تتكون من مواد بترولية تٌضفي عليه النعومة واللمعان لكن لقترة قصيرة، وبعدها يعود لأكثر مما كان عليه من التلف والضعف والتقصف.

استخدامات زيت الزيتون للشعر الهامة

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

تختلف أنواع الشعر من شخص لآخر، وهذا الاختلاف لا ضرر فيه؛ فهو مظهر من مظاهر التنوع البشري وتختلف طرق العناية بالشعر على حسب نوعه، وحسب الوصفات التي يمكن تطبيقها عليه.

وما نريد توثيقه الآن أن زيت الزيتون له قدرة فائقة للعناية بالشعر بصفة عامة، والشعر الجاف بصفة خاصة كثير من السيدات تعانين من جفاف الشعر، ولا تعلم الأسباب التي أدت لجفافه، ومن ثًّم تشابكه وعدم مرونته وخشونته. فكل ما تود معرفته هو كيفية الحصول على شعر ناعم، صحي، خلاب…

ولكن أختلف معك سيدتي في نظرتك هذه، فلن نستطيع حل المشكلة قبل معرفة أسبابها والأشياء التي أدت لوقوعها، ولهذا سنتعرف على أسباب جفاف الشعر

أسباب جفاف الشعر

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

هل تعلمين أن الشعر يُصبح جاف عندما تتم إزالة الطبقة الدهنية عنه وذلك عن طريق:

  • غسل الشعر كثيرًا مما يُفقده الترطيب الطبيعي
  • التعرض بكثرة لأشعة الشمس المباشرة والهواء الجاف والرياح
  • استخدام مجفف الشعر بكثرة
  • استخدام المستحضرات الكيميائية كالصبغات
  • الإكثار من استخدام الشامبو
  • سوء التغذية وقلة النوم

استخدام زيت الزيتون للشعر الجاف

بعد أن تعرفنا على أسباب جفاف الشعر، نقدم لك سيدتي الحل، الذي يتمثل في زيت الزيتون للشعر.

فهو الأكثر انتشارًا لعلاج مشاكل الشعر بصفة عامة كما تحدثت في مقال سابق، ومُعالج للشعر الجاف بصفة خاصة.

زيت الزيتون غني بفيتامين (E) المضاد للأكسدة؛ ولذلك هو الأكثر فاعلية لعلاج الشعر الجاف، حيث يمنحه الرطوية والتألق.

وصفات زيت الزيتون للشعر الجاف

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

الوصفة الأولى

ملعقتان لكل من زيت الزيتون والأفوكادو وزبدة الشيا إضافة لصفار بيضة.

نمزج هذه العناصر معًا لنكون خليط ندهن به الشعر وندلك به فروة الرأس ويترك 20 دقيقة قبل غسله.

الوصفة الثانية

نصف كوب زبادي مع ملعقتين زيت زيتون و6 قطرات زيت نعناع نمزجهم معًا.

نضع الخليط على الشعر مدة 30 دقيقة ثم نغسله.

الوصفة الثالثة

ملعقة عسل مع ملعقتين زيت زيتون وبيضتين، نمزجهم جيدًا ونضعهم على الشعر نصف ساعة ثم نغسله.

الوصفة الرابعة

ندفئ زيت الزيتون، وندلك به فروة الرأس.

نغطي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعتين وبعدها نغسله.

والآن إليك أنواع زيت الزيتون؛ حتى تستطيع المفاضلة بينها ومعرفة أنسب الأنواع لاستخداماتك المختلفة.

أهم أنواع زيت الزيتون للشعر حسب الجودة

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر

زيت زيتون بكر ممتاز

الأجود والأغلى سعرًا ونحصل عليه من العصرة الأولى عن طريق العصر البارد تقل نسبة الحموضة فيه لتمثل 1% وهذا شيء رائع فالعلاقة عكسية ما بين نسبة الحموضة وجودة زيت الزيتون.

ما يُميزه أنه العصرة الأولى لزيت الزيتون، وتم تحضيره بدون إضافات كيميائية وبدون تسخين.

زيت زيتون بكر

يحتل المرتبة الثانية من حيث الجودة بالرغم من تحضيره بنفس طريقة البكر الممتاز؛ بسبب ارتفاع نسبة حموضته عن النوع الأول.

ترتفع نسبة الحموضة لأكثر من 1% وقد تصل لـ 2 %، فكلما ارتفعت نسبة الحموضة تأثر الطعم والرائحة.

زيت الزيتون المكرر

نحصل عليه بتكرير زيت الزيتون البكر ليحتل المرتبة الثالثة من حيث القيمة والجودة وهو أقل سعرًا من سالفيه، لارتفاع نسبة الحموضة به، وتعرضه لدرجة حرارة مرتفعة، وهو ما يغير من طعمه ورائحته.

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للجسم

فوائد زيت الزيتون للجسم حيث يحتوي على مواد فعالة للقضاء على الأمراض، هذا بخلاف ما يحتويه من عناصر غذائية و علاجية عالية، و فوائد زيت الزيتون للجسم كثيرة حيث أصبح الكثير يستخدمونه في العلاج و في بعض الوصفات للبشرة و الجسم و الذي بدوره يساعد على حماية البشرة من التجاعيد و الشيخوخة المبكرة، و أيضاً يحافظ على نضارة البشرة و شبابها و حيويتها، و يعمل على حمايتها من التشققات والخشونة.
 فوائد زيت الزيتون للجسم
فوائد زيت الزيتون للجسم

 فوائد زيت الزيتون للجسم منجم من الفوائد الصحية

خواص زيت الزيتون

من خواص زيت الزيتون أن قوامه ليس لزج، يتميز برائحة جميلة تساعد على استخدامه بدلاً من الابتعاد عنه وعن رائحته مثل بعض الزيوت، من السهل أن يمتصه الجلد.

مكونات زيت الزيتون

  • يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية و متعددة غير مشبعة.
  • يحتوي على دهون مشبعة.
  • يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تساعد النباتات على اكتساب اللون الأخضر.
  • يحتوي على مادة الكزانتوفيل التي تعمل على تحويل لون النباتات من اللون الأخضر إلى الأصفر في فصل الخريف.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة و الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، ك.

 

 فوائد زيت الزيتون للجسم
فوائد زيت الزيتون للجسم

أهم فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة والشعر

  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من تشققات الجلد، وبالتالي تحمي من الإصابة بسرطان الجلد.
  • زيت الزيتون يساعد على إعطاء البشرة رطوبة وتجعله خاليًا من التجاعيد والتشققات المزعجة، ويساعد على نعومة البشرة و حيويتها و شبابها، و يحمي البشرة من تكون حب الشباب.
  • من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يدخل في وصفات الرجيم فهو يساعد على التخلص من الدهون و خاصة في الأماكن صعبة التنحيف مثل الكرش والخصر والأرداف.
  • يساعد على علاج العديد من الالتهابات في الجلد و البشرة.
  • من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يساعد على التخلص من القلق والتوتر، فهو يساعد على هدوء الأعصاب والاسترخاء.
  • يساعد زيت الزيتون على تغذية بصيلات الشعر، ويساعده على النمو بطريقة صحية، ويمنع جفاف الشعر و ظهور القشرة، و يساعد على إعطاء الشعر مظهراً رائعاً و لمعان بسبب احتوائه على فيتامين أ.
  • من فوائد زيت الزيتون للجسم احتواءه على صبغة الكلوروفيل التي تحمي الجلد من التجاعيد و الشيخوخة المبكرة، و تحافظ على حيوية الجلد و ليونته و إشراقه.
  • عند دهن الجسم بزيت الزيتون فإن له فوائده في حماية الجسم من السموم، ويقوي الجهاز المناعي للجسم، كما أنه يعالج آلام المعدة و العضلات.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر (الشعر تاج المرأة) العبارة التي تتردد قديمًا حديثًا، ولو دققنا في معناها لعرفنا أن الشعر زينة المرأة، وأن جمال المرأة يبدأ من شعرها…

ونُلاحظ أن النساء يبذُلن قصارى جهدهن وينفقن العديد من أموالهن لجعل شعرهن صحي، جذاب، طويل، سهل التصفيف، ….

وبالرغم من ذلك نجد أن العديد من السيدات يُعانين من مشاكل عديدة لشعورهن من تقصف، وتساقط، وبهتان، إلخ

وإليك الحل الأمثل سيدتي لكل مشاكل الشعر إنه (زيت الزيتون)، فلا يقتصر دوره على التغذية فحسب، حيث أثبتت الدراسات الحديثة النتائج العظيمة له في الجانب التجميلي لهذا أكتب لك سيدتي هذا المقال عن أهمية زيت الزيتون للشعر….

أهم فوائد زيت الزيتون للشعر

 

عُرفت خواص زيت الزيتون الجمالية مُنذ القدم في كل الحضارات، فنجد أن الملكة كليلو باترا كانت تغمر نفسها في زيت الزيتون.

وتم استخدام زيت الزيتون أيضًا في الحضارات القديمة بغرض تصميم التسريحات وتجميل الشعر وهذا ما عرفناه من الدلائل الأثرية.

ولهذا سأتناول بالتفصيل فوائد زيت الزيتون للشعر فيما يلي:

استخدام زيت الزيتون لفروة الرأس

فروة الرأس هي الطبقة التي ينبت منها الشعر، وهي المكان التي تتثبت فيه بُصيلات الرأس، إضافة لكونها مصدر غذاء البصيلات.

لذا وجب الحفاظ عليها من التلف، وذلك بتدليكها بزيت الزيتون بشكل منتظم؛ لتسهيل تدفق الدم إليها ومن ثَّم حصول الشعر على المواد الغذائية اللازمة لنموه.

علاج زيت الزيتون للشعر الخفيف ولمعان فائق

 

زيت الزيتون الحل الأمثل لتساقط الشعر؛ لأنه يمنع فروة الرأس من إنتاج هرمون DTH السبب وراء تساقط الشعر.

ويحتوي زيت الزيتون أيضًا على العديد من العناصر المُغذية، إضافة لفيتامين(A) فيتامين (B) اللازمين لزيادة كثافة ونمو الشعر.

لزيت الزيتون دور فعال في إضفاء اللمعان الطبيعي للشعر. خاصة في فصل الصيف، تلك الفترة التي يفقد الشعر لمعانه وحيويته بسبب التعرض لأشعة الشمس.

زيت الزيتون للحصول علي شعر ناعم وقوي

إذا كنت تعانين من الشعر الجاف، المجعد، التالف، الهش، فعليك باستخدام زيت الزيتون كعلاج فعال وقوي لتلك المشاكل.

ليس عليك سيدتي سوى وضعه على شعرك من الجذور حتى الأطراف.

زيت الزيتون لمنع شيب الشعر

زيت الزيتون مانع للأكسدة التي قد تحدث للمادة الملونة للشعر التي بدورها هي سبب الشيب.

وصفات لتساقط وترطيب الشعر

وصفة لتساقط الشعر

  • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والعسل مع ملعقة صغيرة من القرفة
  • يتم مزجهم معًا ووضعهم على الشعر لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالشامبو

وصفة ترطيب الشعر

  • كميتان متساويتان من زيت الزيتون والماء
  • يتم مزجهم جيدًا ووضعهم على الشعر بعد غسله مدة 10 دقائق
  • نغسل الشعر مرة ثانية بعد هذا التطبيق

وصفة مُغذية للشعر

  • صفار بيضتين مع نصف ملعقة من الخل وملعقة عصير ليمون ونضعهم في إناء
  • نضيف إليهم كـأسًا من زيت الزيتون تدريًجا مع التقليب لنحصل على خليط لزج
  • ندهن الشعر بهذه الخلطة وأيضًا ندلك بها فروة الرأس
  • بعد مرور 10 دقائق نغسل الشعر بالشامبو ليصبح شعرك بعدها لامعًا وناعمًا كالحرير

وفي نهاية المقالة أذكركم بتعاليم الإسلام بإكرام الشعر والعناية به. كما ورد بحديث الرسول-صلى الله عليه وسلم-” من كان له شعر فليكرمه”

التصنيفات
الجمال النسائي

فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة لا يَخفى على أحد منكم أن ثمرة الزيتون لها فوائد عديدة، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية، إضافة لذلك يُستخرج منها زيت الزيتون الذي يتمحور حوله مقالة اليوم.

تتنوع فوائد زيت الزيتون، من فوائد غذائية، وفوائد صحية، وفوائد جمالية كــ فوائد زيت الزيتون للبشرة …. لذلك نجد الزيتون من أكثر المحاصيل الزراعية انتشارًا على مستوى العالم.

أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

يوجد 750 مليون شجرة زيتون مزروعة، 95% منها في منطقة البحر الأبيض

استخدمه قدماء المصريون استخدامات عديدة، منها إضاءة المعابد. فلقد وُجدت صورة في أحد المقابر الفرعونية لبعض العبيد وهم يستخرجون الزيت بطريقة الاعتصار.

أعلم أن بحثك وسعيك للحصول على بشرة جميلة، نضرة، مُفعمة بالحيوية لا ينقطع.

لذا عليك بزيت الزيتون، فغالبية شركات مستحضرات التجميل تستخدم زيت الزيتون كأحد أهم مكونات تركيباتها.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة السحرية

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
  • يُعد زيت الزيتون مُرطب رائع للبشرة خاصة البشرة الجافة.
  • فترطيب البشرة واحدة من أفضل استخدامات زيت الزيتون؛ لاحتوائه على دهون طبيعية، إضافة على سهولة امتصاص البشرة له.
  • يعمل أيضًا على أصلاح خلايا الجلد التالفة.
  • ويتم وضعه على الجسم بعد الاستحمام ويتم تدليكه حتى امتصاص الجسم له وممكن إضافة هلام الصبار له لتسهيل الامتصاص.

زيت الزيتون للبشرة لمقاومة التجاعيد

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
  • يُساهم زيت الزيتون في مقاومة الشيخوخة التي هي محل إزعاج وقلق كل سيدة.
  • فمن الآن أصبح بإمكانك تلاشي التجاعيد التي هي أكثر علامة دالة على الشيخوخة، وذلك من خلال استخدامك لزيت الزيتون.
  • يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك وأحماض دهنية بالإضافة لفيتامين د وفيتامين ب؛ لهذا يعمل على تجديد الخلايا باستمرار.
  • فاستخدامك لـ 4 أو 5 قطرات يوميًا يمنع تشكيل التجاعيد، وممكن تدفئته واستخدامه كقناع للبشرة مدة 30 دقيقة لتليين البشرة.

الوصفة المذهلة باستخدام زيت الزيتون لتفتيح البشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

فإحدى الطرق الفعالة لتفتيح البشرة هي إضافة زيت الزيتون مع عصير الليمون بنسب متساوية لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.

ويتم ذلك بوضع قطعة قطن في الخليط ثم دهن البشرة بها، ولك النتائج المبهرة.

استخدام زيت الزيتون لتقشير الجلد الميت

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة

تتجه العديد من النساء لتقشير الجلد؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة والمسام المسدودة وإليك سيدتي أفضل من يقوم بهذه المهمة (زيت الزيتون)؛ لاحتوائه على عناصر مضادة بالأكسدة.

  • يتم ذلك بخلط زيت الزيتون مع الملح وتركهم 10 دقائق، ثم وضع الخليط على البشرة مع التدليك.
  • يُنصح باستخدام هذا التطبيق للبشرة أسبوعيًا لتبدين أصغر سنًا ببشرة نظيفة صحية.

أهمية زيت الزيتون للبشرة

وفي نهاية المقال نتذكر حديث المصطفى –صلى الله عليه وسلم-عن فوائد زيت الزيتون.

عن أبي أسعد الساعدي قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم” كلوا الزيت وادهنوا به فإنه يخرج من شجرة مباركة”

صدق رسول الله الذي لا ينطق عن الهوى.